tag:blogger.com,1999:blog-7448370226247985607.post4162152281201927581..comments2024-03-23T06:31:43.937+01:00Comments on On Egin Eta Topa: Brzuszki – A6WUnknownnoreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-7448370226247985607.post-89399849290859593932013-09-09T12:35:31.357+02:002013-09-09T12:35:31.357+02:00Potwierdzam - jakiem instruktor fitnessu. Jestem p...Potwierdzam - jakiem instruktor fitnessu. Jestem przeciwna propagowaniu tych ćwiczeń, bo to zwykła demagogia. Jak mięsień może ćwiczyć i rosnąć, skoro nie ma żadnego obciążenia? To tylko zginanie i prostowanie ciała, nic więcej! W dodatku - jak Koleżanka powyżej zauważyła - może niewprawnego amatora doprowadzić do poważnych kontuzji. Po bardziej techniczną i branżową dyskusję wysyłam na fora kulturystyczne. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17357409421231484728noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7448370226247985607.post-9749564024576624432013-08-29T16:45:21.198+02:002013-08-29T16:45:21.198+02:00A6W to niezbyt dobry pomysł dla amatora - bardzo ł...A6W to niezbyt dobry pomysł dla amatora - bardzo łatwo o przeciążenie odcinka lędźwiowego kręgosłupa, prostowników grzbietu i pasma biodrowo-lędźwiowego :(Hankaskakankahttps://www.blogger.com/profile/11609497377851664203noreply@blogger.com