tag:blogger.com,1999:blog-7448370226247985607.post5669131082390891451..comments2024-03-23T06:31:43.937+01:00Comments on On Egin Eta Topa: City Trail – ostatni, 6 bieg – relacja i co robić po zakończonych zawodach..Unknownnoreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-7448370226247985607.post-25521468298238599652016-03-21T07:46:45.208+01:002016-03-21T07:46:45.208+01:00Hej,
ja też tak uważałam, pamiętam radość na mec...Hej, <br /><br />ja też tak uważałam, pamiętam radość na mecie triathlonu w Gdyni gdy weszłam do lodowatej wody, ale (link w tekście) podobno to kolejny stres dla mięśni a nie odpoczynek....zerknij co mówi fizjo....<br />pozdrawiamDota Szymborskahttps://www.blogger.com/profile/04497017109075640534noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7448370226247985607.post-19492200609198442992016-03-20T19:10:55.921+01:002016-03-20T19:10:55.921+01:00Wszyscy Kenijczycy po ciężkim treningu / zawodach ...Wszyscy Kenijczycy po ciężkim treningu / zawodach korzystają z chłodzenia ciała i zawsze wydawało mi się, że to najlepsze co można zafundować swojemu organizmowi po takim wysiłku. Jakie argumenty podał ów trener personalny przeciwko temu zabiegowi?<br /><br />Co do rozciągania to potwierdzam,po biegu bez niego ani rusz! :)Sakwa w butachhttps://www.blogger.com/profile/04095523863404024297noreply@blogger.com