tag:blogger.com,1999:blog-7448370226247985607.post8397509871789278060..comments2024-03-23T06:31:43.937+01:00Comments on On Egin Eta Topa: Z czym na śnieg i lód? Kolce, nakładki, własne patenty!Unknownnoreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-7448370226247985607.post-56531758368604586532016-01-14T08:50:33.948+01:002016-01-14T08:50:33.948+01:00nie ma co zwlekać :) a takie przewietrzenie głowy ...nie ma co zwlekać :) a takie przewietrzenie głowy w przerwie od nauki, świetnie działa - wiem sprawdziłam :) powodzenia w czasie egzaminów :)Dota Szymborskahttps://www.blogger.com/profile/04497017109075640534noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7448370226247985607.post-20017421694050170662016-01-13T21:08:52.070+01:002016-01-13T21:08:52.070+01:00Bardzo motywująca myśl z tą wiosną ^^ Jak skończy ...Bardzo motywująca myśl z tą wiosną ^^ Jak skończy mi się sajgon z egzaminami, to wybiorę się na bieg. Sprawdze czy może już polubiłam bieganie :pAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/10473194059598580827noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7448370226247985607.post-44774647946505902292016-01-13T10:42:15.477+01:002016-01-13T10:42:15.477+01:00Hej,
każdy czas na rozpoczęcie biegania jest dobr...Hej,<br /><br />każdy czas na rozpoczęcie biegania jest dobry. Jak zaczniesz teraz to do wiosny przebiegniesz już trochę kilometrów...ważne jest to by dobrze się ubrać i mądrze trenować. Mądrze - czyli stopniując wysiłek. Bieganie ma być radością a nie męczącą koniecznością! Metoda małych kroczków i wiosną będziesz biegać jak doświadczona zawodniczka :) powodzenia!!!!<br />DotaDota Szymborskahttps://www.blogger.com/profile/04497017109075640534noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7448370226247985607.post-83152576852321292192016-01-13T10:40:57.303+01:002016-01-13T10:40:57.303+01:00tak, nakładki biorę na obóz w Dolomitach :) ale na...tak, nakładki biorę na obóz w Dolomitach :) ale na Chomiczówce to pobiegnę bez :)Dota Szymborskahttps://www.blogger.com/profile/04497017109075640534noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7448370226247985607.post-6922197983474195552016-01-13T10:40:30.150+01:002016-01-13T10:40:30.150+01:00w 100% się z Tobą zgadzam - nawierzchnia - beton i...w 100% się z Tobą zgadzam - nawierzchnia - beton i kolce to nie jest dobra para! powodzenia w bieganiu w śliskie dni!Dota Szymborskahttps://www.blogger.com/profile/04497017109075640534noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7448370226247985607.post-90838240188594436382016-01-12T17:22:05.336+01:002016-01-12T17:22:05.336+01:00A Ty będziesz bigła z nakładkami?A Ty będziesz bigła z nakładkami?FitHealthyLifehttps://www.blogger.com/profile/01261670528648905895noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7448370226247985607.post-11329821237862087932016-01-12T15:33:09.548+01:002016-01-12T15:33:09.548+01:00Mam do Ciebie pytanie :) Czy rozsądnym pomysłem je...Mam do Ciebie pytanie :) Czy rozsądnym pomysłem jest, aby zaczynać swoją przygodę z bieganiem wroźne dni? <br />Kolejny raz się zastanawiam czy może warto się przełamać i zacząć biegać, ale nie wiem czy nie lepiej wstrzymać się do wiosny, do bardziej optymalnych warunków.<br /><br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10473194059598580827noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7448370226247985607.post-67505377691828425862016-01-12T10:03:27.846+01:002016-01-12T10:03:27.846+01:00Dużo zależy od rodzaju nawierzchni, jeżeli bieg je...Dużo zależy od rodzaju nawierzchni, jeżeli bieg jest przełajowy po ścieżkach leśnych i spodziewamy się śniegu i lodu, a nie ma asfaltu, to ja zakładam... kolce lekkoatletyczne. Kiedyś kupiłem na Allegro za 50 zł, takie lekkie kolce do biegania jak potem sprawdziłem średnich dystansów w rodzaju 800 metrów po bieżni, i takie buty zdają egzamin wyśmienicie, po śniegu czy lodzie nie ma żadnych poślizgów.Anonymousnoreply@blogger.com