tag:blogger.com,1999:blog-7448370226247985607.post3770158360461640639..comments2024-03-23T06:31:43.937+01:00Comments on On Egin Eta Topa: Napisz 150 słów o bieganiu i wygraj buty New Balance - KONKURSUnknownnoreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-7448370226247985607.post-13780849222245316932013-08-25T17:08:28.378+02:002013-08-25T17:08:28.378+02:00Przyjacielu drogi, czyś młody, czy stary, BIEG to ...Przyjacielu drogi, czyś młody, czy stary, BIEG to wyjątkowe, sportu czary – mary!<br /><br />• Poprzez hormony szczęścia, endorfiny radość ducha i uśmiech na Twej twarzy!<br />• Sylwetka smukła, rzeźba ciała, o jakiej niejeden cichaczem marzy.<br />• Brzuch, plecy i ramiona z nogami biegają, w efekcie… spodnie się zsuwają. :)<br />• Chwile joggingu odstresowują, regenerują, libido również wzmacniają…<br />• Umysł rozjaśniony, a i niezwyczajna energiczność wyzwolona!<br />• Pamięć lepsza, łatwość podejmowania decyzji, koncentracji tona. :)<br />• Bieg serducho wzmacnia, miażdżycę przepędza, poprawia układ krążenia.<br />• Sam powiedz, Kolego, kolejne lata życia – powód to kuszenia!<br />• Migrena, dolegliwości kręgosłupa? W bieganiu gwarancja poprawy…<br />• Mięśnie jak ze stali efektem przyjemności, nie nocnej zabawy! :D<br />• Odporność rośnie, przyjaciół nowych również cała masa…<br />• Sport to niedrogi, zapewniam, nikt nie powie, że przeszkodą kasa!<br /><br />Cóż dodać? Interesujące miejsca czekają, do flirtu z ponadczasowym bieganiem każdego zachęcają! :)<br />danmiko19https://www.blogger.com/profile/03135727600589624546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7448370226247985607.post-12261234199503447242013-08-25T17:04:05.759+02:002013-08-25T17:04:05.759+02:00Przyjacielu drogi, czyś młody, czy stary, BIEG to ...Przyjacielu drogi, czyś młody, czy stary, BIEG to wyjątkowe, sportu czary – mary!<br /><br />• Poprzez hormony szczęścia, endorfiny radość ducha i uśmiech na Twej twarzy!<br />• Sylwetka smukła, rzeźba ciała, o jakiej niejeden cichaczem marzy.<br />• Brzuch, plecy i ramiona z nogami biegają, w efekcie… spodnie się zsuwają. :)<br />• Chwile joggingu odstresowują, regenerują, libido również wzmacniają…<br />• Umysł rozjaśniony, a i niezwyczajna energiczność wyzwolona!<br />• Pamięć lepsza, łatwość podejmowania decyzji, koncentracji tona. :)<br />• Bieg serducho wzmacnia, miażdżycę przepędza, poprawia układ krążenia.<br />• Sam powiedz, Kolego, kolejne lata życia – powód to kuszenia!<br />• Migrena, dolegliwości kręgosłupa? W bieganiu gwarancja poprawy…<br />• Mięśnie jak ze stali efektem przyjemności, nie nocnej zabawy! :D<br />• Odporność rośnie, przyjaciół nowych również cała masa…<br />• Sport to niedrogi, zapewniam, nikt nie powie, że przeszkodą kasa!<br /><br />Cóż dodać? Interesujące miejsca czekają, do flirtu z ponadczasowym bieganiem każdego zachęcają! :)<br />danmiko19https://www.blogger.com/profile/03135727600589624546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7448370226247985607.post-2868344181071529002013-08-25T14:10:59.818+02:002013-08-25T14:10:59.818+02:00"Czy widzisz te gruzy na szczycie?
Tam wróg t..."Czy widzisz te gruzy na szczycie?<br />Tam wróg twój się ukrył jak szczur.<br />Musicie, musicie, musicie<br />Za kark wziąć i strącić go z chmur."<br /> Te słowa zawarł Alfred Schütz w pieśni "Czerwone maki na Monte Casino". Pewnie zastanawiacie się co mają wspólnego żołnierze walczący w bitwie pod Monte Casino w <br />1944 r. z wami, ludźmi zaczynającymi swoją przygodę z bieganiem. Otóż wszyscy potrzebują motywacji do działania. Dla nich była to chęć pokonania nieprzyjaciela oraz pragnienie odzyskania ojczyzny. Dzięki odwadze i motywacji zdołali podołać temu zadaniu. Ale czy wy, jesteście na tyle zdeterminowani, aby zacząć biegać? Myślę, że tak, ponieważ inaczej nie czytalibyście tego, co napisałem. Biegać można zacząć z wielu powodów: niektórzy chcą schudnąć, inny zdrowiej żyć, a jeszcze inny walczyć o medale. Jednak wszystkich łączy jedna bardzo ważna cecha - miłość do biegania. Jeśli chcesz poznać to uczucie przyłącz się do nas. To nic nie kosztuje, ale zyskać można wiele. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02222955474091613342noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7448370226247985607.post-49964106731528991432013-08-25T10:32:31.802+02:002013-08-25T10:32:31.802+02:00Bieganie to smukła sylwetka!
Bieganie to niepowtar...Bieganie to smukła sylwetka!<br />Bieganie to niepowtarzalna uroda!<br />Bieganie to zdrowie i dobra kondycja!<br />Bieganie to świetne samopoczucie!<br />Biegaj z NEW BALANCE!weronika-8-8https://www.blogger.com/profile/11190064568376583990noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7448370226247985607.post-55035707967450523672013-08-25T00:44:00.046+02:002013-08-25T00:44:00.046+02:00Potrzebujesz motywacji aby zacząć biegać? Naprawdę...Potrzebujesz motywacji aby zacząć biegać? Naprawdę? <br />Chcesz mieć dobrą kondycję, poprawić swój wygląd i samopoczucie? Sport to zdrowie a Ty jesteś swoim największym wrogiem. Oklepane słowa? Możliwe ale usiądź na chwilę i pomyśl co przeszkadza Ci w osiągnięciu celu. Już znasz odpowiedź? <br />Ty, tylko Ty!<br />Pomyśl, dzieci rwą się do chodzenia i z niecierpliwością chcą biegać a Ciebie coś powstrzymuje? Uważasz że nie masz siły, nie wiesz jak, nie umiesz, wstydzisz się, nie masz odpowiedniego stroju, butów, partnera do biegania, pieniędzy? Wymówki są dla słabych, nie dla Ciebie. <br />Uwierz że wszystko jest możliwe. Ludzie którzy biegają na pewno nie odmówią Ci pomocy, nie przejmuj się tymi co siedzą na kanapie gotowi wytknąć każdy Twój błąd. <br />Nikt Cię nie skrytykuje za niewiedzę, a za lenistwo pewnie wszyscy. <br />I nie łudź się nie przebiegniesz od razu maratonu. Ale zawsze będziesz o krok dalej, o krok lepszy od dawnego siebie. <br />Biegnij.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10809516180048583647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7448370226247985607.post-80798581761949365942013-08-24T10:22:03.049+02:002013-08-24T10:22:03.049+02:00Ten komentarz został usunięty przez autora.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16062552526223562179noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7448370226247985607.post-4685390544485790332013-08-23T21:53:05.592+02:002013-08-23T21:53:05.592+02:00Mówisz, że nie wiesz, w sumie to nie jesteś pewien...Mówisz, że nie wiesz, w sumie to nie jesteś pewien, nie masz czasu, warunków, butów, chęci...i więcej argumentów na nie. Ale chciałbyś. Chciałbyś mieć więcej energii, silnej woli, radości, zadowolenia z własnego wyglądu. Chciałbyś być dumny z siebie, z tego co robisz, jak żyjesz, kim jesteś. Jednak wciąż nie dajesz sobie tej szansy, odsuwasz najlepszą z możliwości i to dlaczego? z własnego, gnuśnego "niechciejstwa". Nikt nie stoi ci na przeszkodzie oprócz samego siebie. A więc przerwij ten łańcuch, stań oko w oko ze swoim największym wrogiem w drodze do lepszego życia. Chwyć za buty i nie zastanawiając się zbyt wiele wyjdź na zewnątrz, dotknij stopami tę wielką przestrzeń, która cię otacza, poczuj ją i zacznij czerpać z niej swoją siłę. Zrób pierwszy krok, później drugi, a potem kolejny i następny. I nie przestawaj. Tak, już ci się podoba. Zaczynasz widzieć inny świat, ba! zaczynasz dostrzegać o wiele więcej niż dotychczas! Przed twoimi oczami przewijają się kolejne, zachwycające obrazy, coraz szybciej, płynniej...zaraz. Ty biegniesz! Tak, choć jest to dla ciebie tak naturalne, lekkie i przyjemne, że nie spostrzegasz ile kilometrów ma już za sobą. Patrzysz tylko przed siebie, dążysz po więcej, każda kropla spływająca po twojej twarzy jest jak twoje zwycięstwo. Być wygranym co dnia, kiedy tylko będziesz miał na to ochotę? by założyć buty i biec, dalej, bardziej, mocniej. Być zwycięzcą. Czy jeszcze tego nie pragniesz?iśkahttps://www.blogger.com/profile/04747813266655159390noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7448370226247985607.post-5707084650614500002013-08-22T18:02:20.510+02:002013-08-22T18:02:20.510+02:00Zapraszam na bajkę:
"Za siedmioma górami, za...Zapraszam na bajkę:<br /><br />"Za siedmioma górami, za siedmioma lasami żyła sobie zwyczajna osoba. Może była młoda, może była stara, może była kobietą, może była mężczyzną, to nie jest ważne. Ważne, że osoba czuła się przeciętna aż do bólu.<br />Osoba nie wierzyła, że może być w czymś dobra i w ogóle nie wierzyła w siebie, póki na urodziny (może dwudzieste, a może pięćdziesiąte) nie złożyła jej wizyty wróżka, w podarunku przynosząc parę butów do biegania i życzenia: "Zrobisz z nimi, co zechcesz, ale jeśli użyjesz ich dobrze, to uwierzysz, że nie jesteś wcale przeciętna". Osoba nie wiedziała, co to znaczy, ale buty były wygodne, a pogoda piękna, więc poszła pobiegać. Raz, drugi i trzeci. Za pięćdziesiątym przebiegła 5 km, za sto pięćdziesiątym - 10 km, a za tysięcznym - maraton. I uwierzyła w siebie, i w swoje możliwości, i zrozumiała, że nie jest przeciętna."<br /><br />;)L.https://www.blogger.com/profile/01658334814216820044noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7448370226247985607.post-12674489637350897602013-08-20T15:53:20.060+02:002013-08-20T15:53:20.060+02:00B będziesz po biegu czuć się wspaniale
I inaczej ...B będziesz po biegu czuć się wspaniale <br />I inaczej spojrzysz na siebie i swoje ciało<br />E endorfiny dodadzą Ci mocy<br />G gwarantowaną masz zmianę na lepsze<br />A aktywność sprawi, że poczujesz się świetnie<br />J jak nigdy dotąd, będziesz chciał / chciała „przenosić góry”<br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7448370226247985607.post-15657902614160770112013-08-18T17:41:57.190+02:002013-08-18T17:41:57.190+02:00ciekawe, zawsze można spróbować:)ciekawe, zawsze można spróbować:)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7448370226247985607.post-45374857617147017322013-08-18T13:29:28.363+02:002013-08-18T13:29:28.363+02:00Fajne,napiszę!
Fajne,napiszę!<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/05746760969548895860noreply@blogger.com