TRYB JASNY/CIEMNY
Obraz

Summer Rolls – bezglutenowa alternatywa dla kanapek

Dota Szymborska
Pewno, że już robiłam, ale zapomniałam jakie to dobre!  Summer Rolls czyli kanapki zawijane w papier…
Czytaj więcej
Obraz

Strączki – świetna książka kucharska

Dota Szymborska
Dawno żadna książka kucharska tak mi się nie spodobała. Przepisy do ugotowania zaznaczone! Maria Ba…
Czytaj więcej
Obraz

Paella Valenciana przepis dla 30 osób

Dota Szymborska
Wczoraj przy okazji XII Wystawy Win Hiszpańskich w Polsce miałam przyjemność uczestniczyć w warszta…
Czytaj więcej
Obraz

Świńskie uszy, egzotyczne ryby czyli Thai Park Market w Berlinie

Dota Szymborska
Jak bardzo zależy ci na tajskim, egzotycznym jedzeniu? Czy po maratonie, po 42 kilometrach obijania…
Czytaj więcej
Obraz

43. Berlin Marathon – relacja

Dota Szymborska
Są dwa rodzaje relacji, pierwsza jest wtedy gdy biegacz zrobi życiówkę – wtedy wszystko było cudown…
Czytaj więcej
Obraz

Zdrowe słodkości na każdą porę dnia – recenzja książki

Dota Szymborska
Jak jest rozdział podwieczorek to musi być dobrze! Od tego zaczęłam lekturę nowej książki kucharski…
Czytaj więcej
Obraz

Biegnij Warszawo 2016 – pakiet startowy i trochę historii

Dota Szymborska
Wygląda na to, że „Chcieć mniej. Minimalizm w praktyce” przeczytałam, zastosowałam (jak na razie) d…
Czytaj więcej
Obraz

Limoncello – zrób w domu!

Dota Szymborska
Nie każdy biegnie w tą albo za dwie niedziele maraton. A jak nie biegnie to może być trochę zmęczon…
Czytaj więcej
Obraz

ABC maratonki – czyli w co się ubrać…

Dota Szymborska
Przed maratonem to jest „rewia” mody w stylu śmietnikowym. Serio i dosłownie – albo maratończycy w …
Czytaj więcej
Obraz

3 złote zasady biegania jesienią

Dota Szymborska
Ciekawa jestem ile osób właśnie kliknęło zapłać i zapisało się na dyszkę w Warszawie? Start w pierw…
Czytaj więcej
Obraz

Estragonowe klopsiki z tuńczyka z makaronem

Dota Szymborska
Coraz więcej moich znajomych rezygnuje z mięsa, nie przechodzą od razu na wegetariańską dietę tylko…
Czytaj więcej
Obraz

VIII Triathlon Warszawski – sztafeta rodzinna!

Dota Szymborska
Żona/partnerka triathlonisty to często smutna, zmęczona pani, która nosi wielką pompkę, stoi, czeka…
Czytaj więcej
Obraz

Minimalizm BIEGOWY w praktyce

Dota Szymborska
Czytam, czytam i się zaczynam zastanawiać, czy naprawdę potrzebuję tylu butów biegowych, czy to dob…
Czytaj więcej
Obraz

Pieczony kurczak z mozzarellą i pomidorami – jak z filmiku!

Dota Szymborska
Taki dzień, że nie wiadomo od czego zacząć, by choć próbować się ze wszystkim wyrobić. Wszystko w p…
Czytaj więcej
Obraz

Znowu (prawie) mi zniszczyli/pogryźli/ukradli wodę na treningu

Dota Szymborska
Nie przypominam sobie takiego ciepłego września. To jeden z tych miesięcy, które dobrze zapamiętuje…
Czytaj więcej
Obraz

Kuchnia dla serca, zdrowie z roślin – recenzja książki

Dota Szymborska
To druga książka duetu – Violetta Domaradzka i Robert Zakrzewski, tym razem to nie tylko przepisy a…
Czytaj więcej
Obraz

Jak jeść chinkali?

Dota Szymborska
Wiem to powiem. To specjalne gruzińskie pierożki. Ich magiczność i wyjątkowość polega na tym, że w …
Czytaj więcej
Obraz

Made-in-Taiwan – trening z Garmin Edge 520

Dota Szymborska
Pamiętacie w czerwcu, jak się użalałam jak to jest trudno jeździć z Made-in-Germany? Trudno jest da…
Czytaj więcej
Obraz

Brak czasu to nie wymówka – TRENUJ!

Dota Szymborska
Czasem, no dobra dość często, okej zawsze rozmowa schodzi na sport. Słyszę wtedy, ty masz tyle czas…
Czytaj więcej
Obraz

Przejmij pałeczkę – KONKURS z pakietami na bieg sztafetowy Legii

Dota Szymborska
Uwielbiam biegi sztafetowe! Od kilku lat KGB – Koleżeńska Grupa Biegowa wystawia swoją reprezentacj…
Czytaj więcej
Obraz

TEX MEX czyli tortilla ze stekiem

Dota Szymborska
Eksperymentowanie z wrapami trwa. Tutaj propozycja dla mięsożerców, a dokładniej stekożerców. Można…
Czytaj więcej
Obraz

19 dni do maratonu!

Dota Szymborska
Przez 19 dni można jeszcze dużo, ale nie wszystko zmienić, a na pewno dużo zepsuć. To może zacznę cz…
Czytaj więcej
Obraz

Pad thai z wieprzowiną i krewetkami

Dota Szymborska
Znacie takie cieniutkie książeczki kucharskie, przecenione na 2 czy 3 złote w supermarketach? To ja…
Czytaj więcej
Obraz

Babskie bieganie ma swój urok, albo nawet dużo….

Dota Szymborska
Jejku jak miło było się spotkać, pogadać, a że przy okazji się spociłyśmy i trening zrobiony to tyl…
Czytaj więcej
Obraz

Samsung Irena Women’s Run – już jutro

Dota Szymborska
Ale się cieszę! Tyle koleżanek, debiut mojej zawodniczki, będzie się działo! Liczę na świetną atmos…
Czytaj więcej
Obraz

Ale Meksyk! – czyli miesiąc Meksyku w Warszawie

Dota Szymborska
Będzie się działo. Wczoraj ogłoszono program miesiąca meksykańskiego w Warszawie. Propozycje spotka…
Czytaj więcej
Obraz

Kolarskie Czwartki 2016 – podsumowanie

Dota Szymborska
2 miejsce K30, czapeczka i dyplom. To w skrócie. Dłużej: to dziś też były wyścigi, potem dekoracje „…
Czytaj więcej

Wybrane dla Ciebie

Copyright © On Egin Eta Topa