TRYB JASNY/CIEMNY
Obraz

KK – kajaki i kawa

Dota Szymborska
KK fot. D.Szymborska   Nie przepadam za modą na europalety. To znaczy nie mam nic przeciwko …
Czytaj więcej
Obraz

Rower z rana jak śmietana

Dota Szymborska
Rowerowo z rana beczokowozowo z wieczora, a tak wygląda moja 2.48K pętelka, którą robię wiele, wi…
Czytaj więcej
Obraz

Azjatycka przekąska w domu – samosy z mięsem

Dota Szymborska
Proste i pyszne fot. D.Szymborska Samosy z mięsem mielonym – super pomysł…
Czytaj więcej
Obraz

Opaska FITBIT FLEX – recenzja

Dota Szymborska
Pierwsze testy FITBIT trwają fot. D.Szymborska Mam nowy gadżet. Od niedzieli noszę na ręce o…
Czytaj więcej
Obraz

15 sekundowa hiszpańska przekąska – karczochy, jamon serrano i suszone pomidory

Dota Szymborska
Pyszne, super kaloryczne i idealne na te upały - przystawka hiszpańska fot. D.Szymborska Jes…
Czytaj więcej
Obraz

Czepek = szpan na basenie

Dota Szymborska
Moje 7 podstawowych czepków fot. D.Szymborska Biegacz to ma duże możliwości, ilość gadżetó…
Czytaj więcej
Obraz

TEX MEX GLUTEN FREE

Dota Szymborska
Super i do tego bez glutenu fot. D.Szymborska Coraz więcej osób na różnych dietach, pszenica…
Czytaj więcej
Obraz

FIJI Water czyli ile wydasz na butelkę wody?

Dota Szymborska
Super woda w super cenie fot. D.Szymborska No właśnie ile? FIJI Water widziałam w…
Czytaj więcej
Obraz

5 śniadań w Aioli czyli 5x1 grosz wydany

Dota Szymborska
Śniadanie w cenie kawy (plus 1 gorsz) Aioli w Warszawie fot. D.Szymborska Udało mi się wypróbo…
Czytaj więcej
Obraz

Rower w upał i głowa boli

Dota Szymborska
Selfie pod słońce, ze słońcem i z nogami fot. D.Szymborska Z dzisiejszej jazdy mam następują…
Czytaj więcej
Obraz

24 Bieg Powstania Warszawskiego – relacja

Dota Szymborska
Rekonstrukcje strojów powstańczych fot. D.Szymborska Było mniej gorąco i duszno niż rok tem…
Czytaj więcej
Obraz

Rozwiązanie KONKURSU – bałagan domowy = konkurs sportowy

Dota Szymborska
Sport dwu i czterokołowy w jednym pokoju!  Nagrodą w konkursie był miesięczny zapas 4Flex Spor…
Czytaj więcej
Obraz

GURU TRIATHLON WARSZAWSKI – relacja

Dota Szymborska
Guru Triathlon Warszawski - zdjęcia archiwum Michała Sowy Nie cierpię jak marnuje się jedzeni…
Czytaj więcej
Obraz

Ceviche z pstrąga z tatarem z selera

Dota Szymborska
Ceviche z pstrąga z super zielonym selerem fot. D.Szymborska Szałowa przystawka. Taką ziel…
Czytaj więcej
Obraz

24 Bieg Powstania Warszawskiego – pakiet startowy i o tym dla kogo biegniemy

Dota Szymborska
Nasze bojowniczki i pakiet startowy fot. D.Szymborska Dota, pobiegniesz? Przecież nie odmó…
Czytaj więcej
Obraz

MR INDIA – hinduska restauracja na Ursynowie

Dota Szymborska
Mój hinduski obiad fot. D.Szymborska Sąsiadka napisała na FB, że smacznie to dziś poszłam tam …
Czytaj więcej
Obraz

Pizza na śniadanie i to za 1 grosz

Dota Szymborska
Jak może być na obiad to może być tez do porannej kawy - pizza fot. D.Szymborska Tak, ta…
Czytaj więcej
Obraz

Zmierz się ze swoją kontuzją!

Dota Szymborska
Raz, dwa, trzy – kontuzję zwalczasz Ty! Mogę udawać, że się nic nie stało – mogę. Tylko to…
Czytaj więcej
Obraz

6 godzin gotowania 10 wydanych przystawek min. orientalna kaczka

Dota Szymborska
Szkolenie z Finger's Food - zaliczone! fot. D.Szymborska Dziś byłam na szkoleniu, takim dl…
Czytaj więcej
Obraz

O czym napisać gdy myślę o bieganiu?

Dota Szymborska
Na okładkę książki widać plamy słoneczne, bo pogoda do biegania o świcie jest idealna... fot. D.S…
Czytaj więcej
Obraz

Hiszpańskie, musujące z Lidla czyli dobra cava w rozsądnej cenie

Dota Szymborska
Nowe wina z oferty Lidl'a fot. D.Szymborska Jestem z tych co nieufnie podchodzą do win tan…
Czytaj więcej
Obraz

Salmon Brioche na śniadanie

Dota Szymborska
Śniadaniowo - wystawowo! fot. D.Szymborska Ciąg dalszy śniadań za 1 grosz. Jest oferta, ch…
Czytaj więcej
Obraz

Gobi tikka czyli marynowany kalafior

Dota Szymborska
Prawdopodobnie najlepszy kalafior jaki w życiu jadłam fot. D.Szymborska W takie upały kuchni…
Czytaj więcej
Obraz

Klucze do sukcesu

Dota Szymborska
Mój zestaw kluczy....do sukcesu fot. D.Szymborska Kontuzje, te mniejsze i większe to zawsze cz…
Czytaj więcej
Obraz

Mango lassi – domowe wydanie

Dota Szymborska
MANGO LASSI czyli napój na duchotę i burzową pogodę - hinduski przysmak fot. D.Szymborska Burz…
Czytaj więcej
Obraz

Ensalada mixta - sposób na upał

Dota Szymborska
Hiszpańska sałata - idealna na upały fot. D.Szymborska Jeżeli o wschodzie słońca było 19.5 sto…
Czytaj więcej
Obraz

RUNMAGEDDON REKRUT – VIDEO

Dota Szymborska
Taki upalny dzień, który niektórzy spędzają taplając się w błocie, biorąc lodowe kąpiel…
Czytaj więcej
Obraz

Śniadanie za 6 złotych

Dota Szymborska
Wesoło, sobotnie, potreningowo fot. D.Szymborska Jak zjadłam śniadanie za 1 grosz „na mieście”…
Czytaj więcej
Obraz

Nolita – kolacja degustacyjna….no cóż

Dota Szymborska
Kolacja degustacyjna - Nolita - fot. D.Szymborska Duże rozczarowanie, to może trochę za dużo, …
Czytaj więcej
Obraz

Bałagan domowy = konkurs sportowy – 4FLEX SPORT do wygrania

Dota Szymborska
Sporotowo bałaganowo a będzie sportowo-ślicznie fot. D.Szymborska Mam mały uraz śródstopia wię…
Czytaj więcej
Obraz

Śniadanie za 1 grosz – NAPRAWDĘ w Warszawie

Dota Szymborska
W kanapce był szpinak, dużo buraków....trochę jajek i bekonu też fot. D.Szymborska Jak słyszę …
Czytaj więcej
Obraz

Romantyczne śniadanie w 25 sekund

Dota Szymborska
Super koktajl malinowy z rana lepszy niż śmietana fot. D.Szymborska I nie ma, że się nie da! M…
Czytaj więcej
Obraz

Dmuchana bojka czyli nie ukradną mi portfela i nie zamoczę telefonu!

Dota Szymborska
The ISHOF SaferSwimmer Float, super wygląda na wodzie ale miałam telefon w środku więc…
Czytaj więcej
Obraz

Makaronowe muffinki

Dota Szymborska
Makaronowe muffinki czyli zjem makaron w każdej postaci fot. D.Szymborska Tak, tak ja to u…
Czytaj więcej
Obraz

Hit lata – domowy humus z Tabasco

Dota Szymborska
Przepyszny, ostry, domowy humus do przygotowania w 5 minut!!!! fot. D.Szymborska Uwielbiam hum…
Czytaj więcej
Obraz

Przez żołądek (mój) do serca – śniadanie niespodzianka

Dota Szymborska
Sałatka z nutą curry fot. D.Szymborska Dziś raniutko byłam już w wodzie (chlorowanej). Zmachał…
Czytaj więcej
Obraz

Kurki na wódce miodowej z marynowanymi polędwiczkami

Dota Szymborska
Super połączenie miodowych kurek z sojową marynatą mięsa fot. D.Szymborska Dobra, to z jedne…
Czytaj więcej
Obraz

Zielony Jazdów – hipsterski bazarek i lansik na trawie

Dota Szymborska
"Bazarek" śliczne świeże warzywa, mój lansik, pies i taki to jest Zielony Jazdów fot. D…
Czytaj więcej
Obraz

VOLVO Triathlon Series – Nieporęt 2014 - relacja

Dota Szymborska
Taaakie muszelki, kwiatek na pupie, zakaz kąpieli wreszcie finisz z wody fot. D.…
Czytaj więcej
Obraz

Bieg Morskie Oko – III edycja – 2014 - relacja

Dota Szymborska
Ha! już takie długie włosy mam, że widać kucyk spod czapki fot. T. Startowałam w pierwszym, …
Czytaj więcej
Obraz

ABC biegania w deszczu

Dota Szymborska
Brudne i czyste Mizuno fot. D.Szymborska i T Uśmiecham się jak słyszę:  No weź nie dało si…
Czytaj więcej
Obraz

QAFP czyli certyfikowane mięso i super termometr kuchenny do wygrania - KONKURS

Dota Szymborska
Po lewej termometr - nagroda w moim konkursie po prawej mięso wieprzowe fot. D.Szymborska Dziś…
Czytaj więcej
Obraz

Damm Lemon i jazda po domu czyli o trenażerze

Dota Szymborska
Super "konstrukcja" trenażera i Damm Lemon po jeździe fot. D.Szymborska Zacznę od te…
Czytaj więcej
Obraz

Sezonowe smoothie – czarne porzeczki i stewia

Dota Szymborska
Pycha! Super wytrawne domowe smoothie! fot. D.Szymborska Na urodziny od A. dostałam zioła do h…
Czytaj więcej
Obraz

Ochrona przed słońcem – przegląd kremów, olejków i emulsji dla biegaczy i triathlonistów

Dota Szymborska
Moje "specyfiki" na słońce fot. D.Szymborska Nogi mam opalone jak zebra – białe stop…
Czytaj więcej
Obraz

Koktajl z GUMIJAGÓD – dodaje mocy w upał!

Dota Szymborska
Jagody przed myciem, ten listem wyłowiłam a nie miksowałam z jogurtem i cukrem fot.D.Szymborska …
Czytaj więcej
Obraz

Grand Hotel Tiffi w Iławie – odradzam wizytę w restauracji

Dota Szymborska
Zupa rybna i makaron z kurczakiem fot. D.Szymborska Rzadko się czepiam, krytykuje, bo po co? T…
Czytaj więcej

Wybrane dla Ciebie

Copyright © On Egin Eta Topa