TRYB JASNY/CIEMNY

Lokalne specjały – ciąg dalszy zakupów w Dolomitach

Nie powiem, że było łatwo, ale nie ma rzeczy niemożliwych. Sery kupione i do tego zapakowane próżni…

6 dni treningów w Dolomitach - podsumowanie

Aaaa jutro już do domu. Dziś wybitnie przemarzłam. Była śnieżyca, czyli powinno być ciepło, ale nie…

„Na siłce” w Dolomitach

Hotelowe siłownie to ciekawe miejsca. Z reguły jest to wielka niewiadoma, w Internecie zawsze preze…

Produkty lokalne czyli moje dzisiejsze zakupy

Wolny dzień! Poszłam na przystanek, autobusu brak. Poczekałam moment, zimno bo staję w cieniu. To p…

Weź głęboki oddech i odpocznij!

Z oddechem to nie ma problemu, można wziąć a potem na trening, do pracy albo na trening. Im bardziej…

Włoska, górska stołówka

W lokalnych hotelach, nienależących do dużych sieci przeważa kuchnia lokalna. Ma to wiele zalet ale…

Pyszna zmiana – czyli książka Agaty Młynarskiej

Młynarska jest po pięćdziesiątce, nie wstydzi się swojego wieku, inna sprawa, że zdecydowanie nie w…

Motywacja z Internetu?

Od wczoraj nie ma Internetu w hotelu. Z zasięgiem też różnie bywa. Na szczęście włoski jest na tyle…

Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską – recenzja

Tytuł mylący, bo nie mamy żyć z Anną Lewandowską tylko ze sobą, reszta prawdziwa – mamy być zdrowsi…

Bieganie po górach – moje zasady bezpieczeństwa

Bieganie po górach jest cudowne, ale wiadomo trzeba o siebie dbać, dlatego ZAWSZE przestrzegam nast…

Życie obozowe – ciąg dalszy

Wygląda na to, że kolejne dni będą wyglądały tak: Śniadanie – 8.30 Bieganie – 10.00 Obiad – 13.00 Basen…

Bieganie w Dolomitach – dzień pierwszy obozu

Wczoraj w Weronie świeciło słońce, było plus dwanaście stopni, gdy dojechaliśmy do naszej dolomicki…

Marriott Everest Run – relacja

Chłopaki (i dziewczyny też) jeszcze wchodzą, i będą tak do 8 rano w niedzielę. Dziś zaczęło się 24 …

Się pakuję!

Na razie znoszę, znoszę, a tu jeszcze na zdjęciu brakuje kosmetyczki….a jakoś tak bywa, że jest zaw…

Kurczak w sosie Ketjap Manis z sałatą

Mnie to się nie nudzi. Sałaty mogę jeść i jeść. A to dlatego, że za każdym razem są inne dodatki, b…

Dieta przyśpieszająca metabolizm? Haylie Pomroy

Kolejna dieta cud? Nie wiem, cudu nie sprawdzę, ale z pewnością ugotuję kilka dań według przepisów …

Pekin Duck – miły obiad

Lubię to miejsce na Szczęśliwcach, goście w strojach narciarskich nie wzbudzają tutaj sensacji. Po …

Potrawka z kalafiora, sardeli i kurczaka

Kalafior ugotowałam na parze – efekt – super chrupiący, nierozgotowany, pyszny! Cały sos przygotowa…

Rozdanie – KONKURS z 4 nagrodami

Podoba mi się nazwa – rozdanie. Bo dokładnie o to chodzi. Mam do rozdania nagrody! 1 – dwa żele Sque…

Dobra „ciocia” gofry poda…

Muszę przyznać wyglądały smacznie. Przypominały mi te, które jadłam na Krupówkach w Koktajlbarze, a…

Wybrane dla Ciebie