TRYB JASNY/CIEMNY

Moussaka – genialna, grecka zapiekanka

Wiem, że jest gorąco, ciężko przekonać siebie samego do włączenia piekarnika, ale naprawdę warto, b…

Prawdziwa grecka sałatka – sprawdzony przepis na sycącą przekąskę w upały

Po czterech godzinach (z hakiem) wróciliśmy z wycieczki rowerowej. Niby spokojna jazda, z przerwą n…

Sierra Nevada latem, czyli mocne bieganie [FOTO]

Gdy mówiłam, że będę biegać w górach Sierra Nevada, część znajomych myślała, że lecę do Ameryki, in…

8 wskazówek jak uprawiać pomidory na balkonie

O tym, że jak co roku mam zioła w doniczkach to już pisałam (klik TUTAJ ), a teraz pora pochwalić si…

Księga soków – recenzja książki Murray’a

Czas na rachunek sumienia i porównanie z przeciętnym Amerykaninem, który zdaniem Murray’a w ciągu r…

Szosa jest kobietą – czyli RaphaW100 edycja ‘17

Komercja? Pewno. Reklama? Na 100%. Mowa o Rapha Women’s 100K – czyli corocznej jeździe kobiet na dy…

Walizka pełna jedzenia czyli zrób sobie hiszpańską kolację – 10 dań!!!

Niektórzy, wkładają do walizki polskie sery, wędliny, inni wożą śledzie w słoikach do Afryki. Tak, …

Autoterapia mięśniowo – powięziowa – recenzja książki

Fizjoterapia, masaże, leczenie bólu – to wszystko kosztuje, i to nie mało. Jedna wizyta u „fizjo” t…

Tapas w Sierra Nevada [FOTO]

Mam wielką słabość do tych małych przekąsek, do wielości smaków, do atmosfery, która panuje w barac…

C.A.R. – czyli ośrodek dla sportowców w Sierra Nevada [FOTO]

W wakacyjną niedzielę na wysokości 2320m n.p.m. jedynie reprezentacja Hiszpanii kobiet w siatkówce,…

Granada Urban Trail 2017– relacja z biegu

Do wczoraj bieg miejski kojarzył mi się z asfaltem, teraz wiem, że może być inaczej i trzeba analiz…

Hinduskie słoiki – pomysł na kolację – sprawdzone patenty!

Uwielbiam hinduskie sosy do mięsa i warzyw. Z jednej strony wielość smaków z drugiej naprawdę prost…

Zioła dla smaku, zdrowia i urody – recenzja książki

Coraz więcej koleżanek robi w domu kremy, część produkuje nawet mydła. Bo peeling z kawy i witaminy…

Brunch z Nowego Jorku

Już kilka razy pisałam o bajglach, o ich historii ( TUTAJ) , niezależnie od ich kaloryczności uwielbi…

HUGO – najlepszy drink na upały

Gdy mam wybrać – drink czy wino – wybieram wino. Nie przepadam za drinkami, bo z reguły są dla mnie…

Amerykańsko-polska kanapka czyli burger z oscypkiem

Dziś biegałam w Lesie Młocińskim, Puchar Maratonu Warszawskiego, gdy się zapisywałam albo tego nie …

Kolarskie Czwartki – lipiec 2017 – relacja

Uwielbiam stawać na „pudle”. Odbieranie dyplomu, pucharu, medali to wielka radość. Wczoraj byłam na…

Wybrane dla Ciebie