TRYB JASNY/CIEMNY
Obraz

Stellar Indoor Triathlon - Finał B Kobiet

Dota Szymborska
Nie piszę postów motywacyjnych, bo myślę, że są inni, którzy robią to z pasją i lepiej ode mnie. Te…
Czytaj więcej
Obraz

Uroki lokalnych biegów – 4 Bieg Janusza Kusocińskiego

Dota Szymborska
Po spektakularnie wielkim Berlińskim Maratonie, dużej Biegnij Warszawo miałam ochotę na udział w …
Czytaj więcej
Obraz

3 przydatne gadżety do regeneracji po treningach

Dota Szymborska
3 super praktyczne rzeczy, które naprawdę (w moim przypadku) przyśpieszają regeneracje. Co ważne…
Czytaj więcej
Obraz

Coleslaw – najlepszy przepis ever

Dota Szymborska
Jeżeli myśląc o coleslaw macie w głowie kwaskowaty smak majonezu z dodatkiem octu, i mdłą kapustę…
Czytaj więcej
Obraz

48 BMW Berlin Marathon – relacja i kilka super patentów

Dota Szymborska
Umówmy się, że jak nie ma życiówki to nie ma co się czasem chwalić. Maraton ukończony, sam koni…
Czytaj więcej
Obraz

Prep – czyli przygotowanie do gotowania

Dota Szymborska
W dużych kuchniach zadania są podzielone. Prawdą są opowieści o bardzo o specjalizacji np. w siekan…
Czytaj więcej
Obraz

Higiena psychiczna – rada jak od stewardesy

Dota Szymborska
Dawno nie leciałam samolotem, jednak słyszane wiele razy zdania można zapamiętać całkiem dobrze. Ni…
Czytaj więcej
Obraz

DNS - DID NOT START

Dota Szymborska
Jestem Marie Kondo zawodów i treningów – Marie uczy, że rzeczy mają wzbudzać emocje, że wtedy są z …
Czytaj więcej
Obraz

Morsowanie dla troszkę bardziej zaawansowanych

Dota Szymborska
Kilka lat temu pisałam o tym,  co jest niezbędne, by zacząć przygodę z morsowaniem ( KLIK ), teraz …
Czytaj więcej
Obraz

Tłusty czwartek. Jak najbardziej, ale kiedy indziej

Dota Szymborska
Rankingi, opowieść o kolejce, która ustawia się już w nocy. To, akurat dotyczy cukierni na Gór…
Czytaj więcej
Obraz

Covidowe Mikołajki – pomysły

Dota Szymborska
Na blogu jest mało wpisów „pandemicznych”, trochę o wynosach ( TUTAJ ), o tym co warto mieć na cz…
Czytaj więcej
Obraz

Zamrażarka – dania i produkty, które ułatwiają szybkie gotowanie

Dota Szymborska
Zamrażarka to skarb . Prawidłowo zamrożone jedzenie można w niej długo przechowywać, a sensowne zap…
Czytaj więcej
Obraz

Weź kanapki, czyli pandemiczne podróże

Dota Szymborska
Głupota, lekkomyślność? A może planowanie i odpowiedzialność? Mowa o podróżach w czasie pandemii.…
Czytaj więcej
Obraz

Plusssz i kawa

Dota Szymborska
To co na zdjęciu to może być latte i mała czarna.  Jest rozpuszczoną, lub nie tabletką napoju witam…
Czytaj więcej
Obraz

Pandemia i sport, czyli poszłam popływać

Dota Szymborska
Jestem nudna z tym przestrzeganiem zaleceń. Nie przeszłam do podziemia fryzjerskiego (inna sprawa…
Czytaj więcej
Obraz

Domowa siłka – mój zestaw ćwiczeń

Dota Szymborska
Tak, wiem są już otwarte siłownie, ale nie każdy (co w pełni rozumiem) ma ochotę je odwiedzać…
Czytaj więcej
Obraz

Gotowanie bez porażek – jak wybierać przepisy

Dota Szymborska
Jemy oczami, prawda? To co na talerzu, niestety smakowało bardzo przeciętnie. Przygotowanie zaj…
Czytaj więcej
Obraz

Pandemiczne rowerowanie

Dota Szymborska
Niedziela przed obiadem – korki. Nerwowość, ostre hamowanie, czasem wygrażanie ręką.  Od 6 lat …
Czytaj więcej
Obraz

Jak się cieszyć z wynosów? Czyli smaczne restauracyjne jedzenie w domu

Dota Szymborska
W oczekiwaniu na otwarcie ogródków restauracyjnych wciąż zamawiamy jedzenie na wynos. Nigdy nie s…
Czytaj więcej
Obraz

E-book

Dota Szymborska
Blogowe przepisy plus dodatek specjalny PPP – Praktyczny Pandemiczny Poradnik. Pomyślałam, ż…
Czytaj więcej

Wybrane dla Ciebie

Copyright © On Egin Eta Topa