TRYB JASNY/CIEMNY
Obraz

Jubilee Club i największy maraton na świecie

Dota Szymborska
Z systematycznością to u mnie różnie bywa.... ale tym razem wszystko zagrało! W 2012 roku przebie…
Czytaj więcej
Obraz

Berlin Marathon 2023 – mój dziewiąty

Dota Szymborska
Jakoś tak wyszło, że nie miałam i czasu i siły napisać wcześniej, dzięki temu będzie spokojnie al…
Czytaj więcej
Obraz

48 BMW Berlin Marathon – relacja i kilka super patentów

Dota Szymborska
Umówmy się, że jak nie ma życiówki to nie ma co się czasem chwalić. Maraton ukończony, sam koni…
Czytaj więcej
Obraz

47.BMW Berlin Maraton – ukończony!

Dota Szymborska
Cel był jeden – pojawić się na mecie. Jak część z Was wie, marzę o tym, żeby być w klubie emerytów …
Czytaj więcej
Obraz

Żelowi żelowi nierówny

Dota Szymborska
Dni przed maratonem berlińskim (i półmaratonem w przypadku w Warszawy) znikają z kalendarza. Coraz …
Czytaj więcej
Obraz

42. PZU ORLEN Maraton Warszawski – czyli JEDYNY warszawski

Dota Szymborska
Przez kilka sezonów w Warszawie można było pobiec dwa maratony, jeden jesienią drugi wiosną. Idealn…
Czytaj więcej
Obraz

40 urodziny Maratonu Warszawskiego

Dota Szymborska
Okolicznościowy breloczek, znajdzie się w pakietach startowych fot. D.Szymborska Rzadko pi…
Czytaj więcej
Obraz

3 dni do maratonu – 7 rzeczy, które można zepsuć

Dota Szymborska
Nie psujemy nic! Czytamy i się śmiejemy z innych....bo z siebie to zawsze trudniej....fot. D.Szym…
Czytaj więcej
Obraz

Berlin Marathon – kilka praktycznych rad dla debiutantów (i nie tylko)

Dota Szymborska
Biegniesz? Super!  Już teraz: Po pierwsze zgraj na telefon, ale też wydrukuj potwierdz…
Czytaj więcej
Obraz

44 Berlin Marathon – relacja

Dota Szymborska
Medalowa i rzeczywista Brama Brandenburska - jak dla mnie symbol berlińskiego maratonu fot. D.Szy…
Czytaj więcej
Obraz

44 Berlin Marathon - jeden dzień do startu!

Dota Szymborska
Nie dogadałam się o co chodzi ze zdjęciem - czy mam być na nim ja cała czy logo maratonu...wyszło…
Czytaj więcej
Obraz

Maraton – jak uniknąć pułapek żywieniowych

Dota Szymborska
Pułapek jest wiele....a na maratonie są trzy największe, w które wpada wielu maratończyków fot. D…
Czytaj więcej
Obraz

Szpinak mocy z muszlami Popeye’a

Dota Szymborska
Muszle, szpinak i jest moc, potrzebna i żeglarzowi i maratończykowi! fot. D.Szymborska Ład…
Czytaj więcej
Obraz

Tydzień do MARATONU, jak wszystkiego nie zepsuć

Dota Szymborska
To już za tydzień!!! MARATON!!!! fot. D.Szymborska Któż nie słyszał rad: odpoczywaj, ogran…
Czytaj więcej
Obraz

Długie wybieganie, warto?

Dota Szymborska
Tak to się można cieszyć, że skończyło się 140 minut biegania bo....fot. D.Szymbors…
Czytaj więcej
Obraz

Pakiet Orlen Warsaw Marathon 2017 i dlaczego warto wyjechać przebiec maraton....

Dota Szymborska
Wersja najprostsza: numer startowy i torba do depozytu! fot. D.Szymborska Zerknęłam w kale…
Czytaj więcej
Obraz

4 PUŁAPKI, czyli co można zepsuć na kilka dni przed maratonem

Dota Szymborska
Czekolada czy makaron? To i to ma dużo węglowodanów....ale węglowodany, węglowodanom nie równe...…
Czytaj więcej
Obraz

Biegiem przez świat – urocza opowieść Becky Wade

Dota Szymborska
Miałam 1.5h czekania w kawiarni, gdybym pewno nie zerkała na FB to bym całą książkę przeczytała, …
Czytaj więcej
Obraz

43. Berlin Marathon – relacja

Dota Szymborska
Szczęśliwa z medalem fot. T. Są dwa rodzaje relacji, pierwsza jest wtedy gdy biegacz zrobi…
Czytaj więcej
Obraz

ABC maratonki – czyli w co się ubrać…

Dota Szymborska
W tym roku w fioletach na królewskim dystansie....fot. D.Szymborska Przed maratonem to jes…
Czytaj więcej

Wybrane dla Ciebie

Copyright © On Egin Eta Topa