Skinny Chicks Eat Real Food

Skinny Chicks Eat Real Food

Okładka nie zachęca zbyt bardzo do lektury. Na szczęście to zdejmowana obwoluta, pod nią jest biała kartonowa bez obrazkowa okładka. 

Christine Avanti razem z Bonnie Bauman napisały bardzo fajną książkę. O czym? O tym jak ważne jest jedzenie zdrowego jedzenia! 

Niby proste, ale…. Zastanówmy się ile rzeczy w naszej lodówce jest nieprzetworzonych? Ile nie ma konserwantów? 

Prosty rachunek pokazuje, że w lodówce, spiżarni brakuje właśnie prawdziwego jedzenia. Prawdziwego czyli jakiego? Bio, eko a przede wszystkim nie przetworzonego! 

W książce jest kilka przepisów, które zamierzam wykorzystać – fajne dania dla biegaczy.

Polecam lekturę, i proszę się nie zrażać okładką!