„Biegać mądrze” Richard Benyo - recenzja książki

„Biegać mądrze” Richard Benyo - recenzja książki

Dużo biegam, teraz zaczęłam się zastanawiać czy wszystko aby robię dobrze. „Biegać mądrze” jest książką, która daje do myślenia. 

Nie wiem jak Wy ale ja uwielbiam zabawy w psychotesty, w książce jest jeden ale naprawdę ciekawy. 

Czego się nauczyłam przeczytawszy 212 stron, z pewnością MUSZĘ starannie prowadzić dziennik biegowy. Niby pamiętam co kiedy biegam i ćwiczę ale jestem przekonana, że za rok, ba nawet za 2 miesiące nie będę mogła sobie przypomnieć co biegałam dzisiaj. 

To co mi się najbardziej podobało, to to, że Benyo zaprosił do współpracy cudownych ludzi, którzy biegają w bardzo różny sposób dzięki temu KAŻDY znajdzie w którymś rozdziale część opowiadającą o nim samym. 

To nie jest poradnik, moim zdaniem to lektura dla tych, którzy już trochę biegają ale wciąż uwielbiają „doczytywać” o swoim ulubionym sporcie. Zatem książka dla średniozaawansowanych!

„Biegać mądrze”, Richard Benyo, Inne spacery, Zielonka, 2011