TRYB JASNY/CIEMNY
Obraz

Cursa dels Nassos 2015 – Bieg Sylwestrowy w Barcelonie

Dota Szymborska
Po biegu, już w bluzie, bo się zimno zrobiło....temperatura spadła tak do 10 stopni...na plusie..…
Czytaj więcej
Obraz

La Fonda del Port Olimpic - Barcelona

Dota Szymborska
Jak widzę pływające to nie zamawiam... coś w stylu, znajomych się nie zjada....fot. D.Szymbors…
Czytaj więcej
Obraz

Najdziwniejszy pakiet startowy – La Cursa dels Nassos 2015

Dota Szymborska
Nie do przebicia jeżeli chodzi o "dziwność" gadżetów - sos do mięsa przebija wszystko! …
Czytaj więcej
Obraz

Grudniowe pływanie w basenie (otwartym)

Dota Szymborska
Serio to ja, jak patrzę na zdjęcie to już mi się robi zimno, bo jutro powtórka....fot. T. …
Czytaj więcej
Obraz

Biegowy podryw czyli drugi dzień w Barcelonie

Dota Szymborska
Mistzyni selfie...albo palma albo ja! Tu się można wyspać i pobiegać o świcie. Słońce poja…
Czytaj więcej
Obraz

Barnabier La Cervseria Del Port – Barcelona dzień pierwszy

Dota Szymborska
Ciężko powiedzieć co było najsmaczniejsze, przepadam za anchovies a langustynki były bardzo smacz…
Czytaj więcej
Obraz

Zielona, hiszpańska tapenada z główką pieczonego czosnku

Dota Szymborska
Pyszna ziołowo oliwkowa tapendada o czosonkowym aromacie fot. D.Szymborska Myślę, że przep…
Czytaj więcej
Obraz

Spalanie świąteczne

Dota Szymborska
Każde kilkaset kalorii się liczy, a te spalane w biegu z niskim pulsem liczą się jeszcze bardziej…
Czytaj więcej
Obraz

Rower w grudniu – tak, jak jest plus 10

Dota Szymborska
Tutaj zawsze stratuję, na trasie cieżko mi wyjąć komórkę z woreczka (zip), którą wcześniej upycha…
Czytaj więcej
Obraz

Rower zimą – czyli ubierz wszystko na siebie

Dota Szymborska
Plan na Pierwszy Dzień Świąt jak na obrazku! fot. D.Szymborska Cóż nie jestem fanką zimna,…
Czytaj więcej
Obraz

Życzenia

Dota Szymborska
Ciepła, miłości, spokoju i udanych treningów fot. D.Szymborska To może po kolei, czego życ…
Czytaj więcej
Obraz

Badania wydolnościowe. Robić czy nie?

Dota Szymborska
Selfie wydolnościowe Wiosną 2013 zrobiłam pierwsze badania wydolnościowe (relacja TUTAJ ).…
Czytaj więcej
Obraz

Styczniowy Runner’s World – na rozgrzewkę

Dota Szymborska
Od strony 87 robi się naprawdę gorąco....miłej lektury fot. D.Szymborska Wiadomo, że rozgr…
Czytaj więcej
Obraz

Dekonstrukcja hot-doga

Dota Szymborska
Pysznie, ślicznie czyli bezglutenowo i smacznie fot. D.Szymborska Nie zawsze lubię jak kuc…
Czytaj więcej
Obraz

Biegam i chudnę, czyli wolno i długo...

Dota Szymborska
Dziś nie odrywałam wzroku od zegarka, bardzo dawno nie biegałam z pulsometrem, trzeba będzie się …
Czytaj więcej
Obraz

Bogracsgulyas z galuszkami czyli węgierskie danie zimowe

Dota Szymborska
Lubię zimowe, węgierskie jedzenie....fot. D.Szymborska Książkę „Przewodnik Kulinarny Węgry…
Czytaj więcej
Obraz

Gdzie znaleźć entuzjazm?

Dota Szymborska
Zrzut z ekranu - someecards user card Ta fotografuje swój zgrabny brzuch, druga chwali się…
Czytaj więcej
Obraz

Fish burger na zimno i bezglutenu – pierwszy tydzień przygotowań do maratonu

Dota Szymborska
Masz 60 sekund? masz pobiegową przekąskę! fot. D.Szymborska Po treningu – im szybciej tym …
Czytaj więcej
Obraz

Wina powyżej 149PLN, warto?

Dota Szymborska
Podobna cena, w jednej butelce historia o drugiej ciężko coś napisać....fot. D.Szymborska …
Czytaj więcej
Obraz

Worki i plecaki basenowe – test Nabiji i TYR

Dota Szymborska
Worek i dwa basenowe plecaki fot. D.Szymborska Z czym na basen? Niektórym wystarczą okular…
Czytaj więcej
Obraz

Panini włoska kanapka

Dota Szymborska
To chyba ta już jest, że smak jest wprost proporcjonalny do ilości kalorii...fot. D.Szymborska …
Czytaj więcej
Obraz

10K Parking Relay – skład drużyny

Dota Szymborska
To pozamiatane jest nas piątka w drużynie! fot. D.Szymborska Do wczoraj czekałam na zgłoszen…
Czytaj więcej
Obraz

Nie marnuj jedzenia!!! Zrób zapiekankę!

Dota Szymborska
Pyszna zapiekanka: puree (mocno maślane) z ziemniaków, ser żółty i jajko - tylko tyle i aż tyle! …
Czytaj więcej
Obraz

Brytyjskie śniadanie

Dota Szymborska
Chyba bardziej brytyjsko się nie da!? Śniadanie, które wystarcza na pół dnia...fot. D.Szymborska …
Czytaj więcej
Obraz

Biegowa pocztówka z Londynu i kilka zasad biegania wyjazdowego

Dota Szymborska
Zapomniałam biegowej czapki, padało to ubrałam "zwykłą", nie wiem czy bym bardziej such…
Czytaj więcej
Obraz

Zdrowe i w pudełku? Tak, czyli londyńskie zakupy

Dota Szymborska
Wystaczy poczytać etykiety i nawet coś na przecenie się znajdzie....fot. D.Szymborska Nie …
Czytaj więcej
Obraz

Ramen z gęsiną – TONKOTSU

Dota Szymborska
Ramen z gęsiną w londyńskim domu towarowym - pycha! fot. D.Szymborska To jest bar dla blog…
Czytaj więcej
Obraz

Wyścig z czasem….by się zapisać

Dota Szymborska
Taki początek maila, bardzo cieszy....zrzut z ekranu Triathloniści robią sobie prezenty gw…
Czytaj więcej
Obraz

Książka kucharska do czytania, czasem gotowania

Dota Szymborska
Trochę jak książkowo jedzeniowy blog a troszkę jak książka kucharska fot. D.Szymbroska Szu…
Czytaj więcej
Obraz

Wegetariański pudding śliwkowy z szałwią

Dota Szymborska
Pudding w obiektywie California Prune Board bo moje się nie udało, pudding tak parował.... …
Czytaj więcej
Obraz

Zapiekanka z pieczarkami – taka jak z budki

Dota Szymborska
Zapiekanka jak z budki fot. D.Szymborska Coś z cyklu jedzenie w dziwnych miejscach też moż…
Czytaj więcej

Wybrane dla Ciebie

Copyright © On Egin Eta Topa