TRYB JASNY/CIEMNY
Obraz

Enchiladas z indykiem

Dota Szymborska
Super pyszne i proste meksykańskie danie fot. D.Szymborska Enchiladas to danie meksykański…
Czytaj więcej
Obraz

Pieczony kalafior i steki z tuńczyka

Dota Szymborska
Warto, nawet jak ciepło za oknem, rozgrzewać piekarnik! Pyszny kalafior i super ryba! fot. D.Szym…
Czytaj więcej
Obraz

Ratunku, debiutuję w biegu na 5 kilometrów!

Dota Szymborska
To co?  Z uśmiechem od startu do mety! Słuchajcie moich rad i tak będzie! fot. D…
Czytaj więcej
Obraz

25km w upale, czyli o wyborach i przygotowaniach maratońskich

Dota Szymborska
Jeszcze przed startem - pusty las, brak numeru startowego, już gorąco....fot. T.…
Czytaj więcej
Obraz

Mięsny chlebek z grillowanymi warzywami – bezglutenowa kolacja

Dota Szymborska
Uwielbiam takie kolacje, gdy mogę sobie nałożyć na talerz dużo, różnego jedzenia....fot. D.Szymbo…
Czytaj więcej
Obraz

Garmin Forerunner 735XT – recenzja po kilku miesiącach użytkowania

Dota Szymborska
Zastanawia mnie tylko skąd po zdjęciu z ręki wciąż mierzony puls na 8 zdjęciu...fot. D.Szymborska…
Czytaj więcej
Obraz

Smaczny przystanek w Krakowie – Amarone

Dota Szymborska
Pysznie, świat się zatrzymuje na chwilę by zjeść deser....fot. D.Szymborska Pewno, że możn…
Czytaj więcej
Obraz

Obóz 2016 – podsumowanie i sprawdzone „patenty” na wakacje w Tatrach

Dota Szymborska
Każdy dzień był górski, każdy sprawił bardzo dużo przyjemności, a że zmęczenie duże.... …
Czytaj więcej
Obraz

6 Dzień obozu – Tatry 2016 – góra i dolina [FOTO]

Dota Szymborska
Okno pogodowe, jak nic!!! Piękny widok z pustego Nosala fot. D.Szymborska Na podsumowanie …
Czytaj więcej
Obraz

5 Dzień obozu – Tatry 2016 - prawie płasko i jaskiniowo [FOTO]

Dota Szymborska
Z czołówką "na-wszelki-wypadek" Miało padać od 10, leje od 18! Nie mam nic przeciw…
Czytaj więcej
Obraz

4 Dzień obozu – Tatry 2016 – dzień odpoczynku i Casa Mia

Dota Szymborska
Bo czasem dobrze zjeść coś nieregionalnego.....fot. D.Szymborska Weekend w Zakopanym rządzi s…
Czytaj więcej
Obraz

3 Dzień obozu – Tatry 2016 [też FOTO]

Dota Szymborska
Od dzisiaj tak...przez następne 7 do 10 dni....fot. D.Szymborska Miało być inaczej, a tak …
Czytaj więcej
Obraz

2 Dzień obozu – Tatry 2016 [FOTO i VIDEO]

Dota Szymborska
Zdjęcia i filmik z prawie tego samego miejsca, ot nie chciałam się zatrzymywać zbyt wiele razy, ż…
Czytaj więcej
Obraz

1 Dzień obozu – Tatry 2016 [FOTO]

Dota Szymborska
Pusty szlak w Tatrach - tak to możliwe, tylko musi padać! fot. J. Miało być bieganie i pły…
Czytaj więcej
Obraz

Bieganie po górach – niezbędnik

Dota Szymborska
Już jutro w góry! fot. D.Szymborska Trochę to trwało, ale w końcu dotarliśmy do Zakopanego…
Czytaj więcej
Obraz

Galaretka – warto jeść gdy się trenuje

Dota Szymborska
Na dole zielona galaretka z jabłkiem, na górze borówki i czerwona galaretka fot. D.Szymborska …
Czytaj więcej
Obraz

I Mistrzostwa Ziemi Garwolińskiej w pływaniu na wodach otwartych Kategoria Open 1500m – III miejsce kobiet

Dota Szymborska
Muszę popracować na strojem do dekoracji ale radość wielka! fot. T. Nie dało się krócej – …
Czytaj więcej
Obraz

71st Indonesia’s Independence Day Fun Bike

Dota Szymborska
Selfie z Panem Ambasadorem na mecie Rajdu To się nazywa dobra rowerowa zabawa! Wszystko zo…
Czytaj więcej
Obraz

Kurczak na słodko z miodem i rodzynkami

Dota Szymborska
Pyszne danie  na leni wieczór fot. D.Szymborska Uprzedzam to dania dla tych, którzy nie bo…
Czytaj więcej
Obraz

Quesadilla wersja de lux – ABC gotowania dla sportowców

Dota Szymborska
Pyszna meksykańska przekąska fot. D.Szymborska Może być bezglutenowa – jak placek mamy kuk…
Czytaj więcej
Obraz

Partner (ka) treningowa – to jak złoto olimpijskie

Dota Szymborska
Akurat rowerowy partner takie fotki robi, że zostanę przy deszczowym selfie  …
Czytaj więcej
Obraz

Spodenki wypornościowe Zone3

Dota Szymborska
Tak samo skracają nogi jak spodenki kolarskie - kreska opalenizny się zgadza...a jak super się pł…
Czytaj więcej
Obraz

Sałata z grillowanym serem halloumi i domowym sosem musztardowo cytrynowym

Dota Szymborska
Zielono ale kalorycznie, za to bardzo smacznie...fot. D.Szymborska Nie musi być grecka, mo…
Czytaj więcej
Obraz

Domowy burger - z oscypkiem i żurawiną

Dota Szymborska
Smaczna piramidka fot. D.Szymborska Domowy burger równa się sporo czasu w kuchni, dużo zmy…
Czytaj więcej
Obraz

Śródziemnomorska zapiekanka kalafiorowa

Dota Szymborska
Pyszna zapiekanka z kalafiorem i różnymi serami fot. D.Szymborska Od razu uprzedzam, sporo…
Czytaj więcej
Obraz

Krem do kolarskiej (damskiej) pupy

Dota Szymborska
Wydajny, działający krem do kolarskiej pupy to ważny kosmetyk! fot. D.Szymborska Po pier…
Czytaj więcej
Obraz

Śniadanie na Mokotowie – 7 sprawdzonych miejsc

Dota Szymborska
Dobra jaglanka ze wszystkim co modne i zdrowe - chia też - Czuła Buła....fot. D.Szymborska …
Czytaj więcej
Obraz

Pappardelle z cukinii z klopsikami i prażonymi migdałami

Dota Szymborska
Sezon na cukinię - teraz, sezon na pomidory - teraz - zatem nic tylko gotować! fot. D.Szymborska …
Czytaj więcej
Obraz

5 lat z owsianką – czyli wciąż modne śniadanie

Dota Szymborska
Teraz już wiem, że owsianka jedzona w słoneczny poranek smakuje jeszcze lepiej....fot. D.Szymbors…
Czytaj więcej
Obraz

Przetrenowanie – czyli gdy chcesz za bardzo….

Dota Szymborska
Ciężko jest odpocząć, gdy krąg treningów jest ściśle określony....fot. D.Szymborska Basen,…
Czytaj więcej

Wybrane dla Ciebie

Copyright © On Egin Eta Topa