TRYB JASNY/CIEMNY
Obraz

Gastrosucze, gastrodziwki czyli foodie w „Koszykach”

Dota Szymborska
Dobrze, że książka była z przeceny...a w "Koszykach" dziś tłum fot. D.Szymborska …
Czytaj więcej
Obraz

Aaaaby biegać przełaje – TNF Women’s Ultra MT GTX

Dota Szymborska
TNF Women’s Ultra MT GTX fot. D.Szymborska Pierwszy raz po górach biegałam w butach The No…
Czytaj więcej
Obraz

Kuchnia Spotkań IKEA i filmik jak ugotować piwną zupę

Dota Szymborska
Efekt finalny - pyszna zupa z ikeowskim piwem, serem podana z kurczakiem i chili fot. D.Szymborsk…
Czytaj więcej
Obraz

Jak „odchudzić” cheeseburgera?

Dota Szymborska
Pysznie i trochę mniej kalorii fot. D.Szymborska Dla mnie akceptowalnym „odchudzaniem” dań…
Czytaj więcej
Obraz

Mięso kraba z kaszą bulgur i pomidorkami cherry

Dota Szymborska
Pyszne danie, jak ktoś się zastanawia jak smakuje mięso kraba to niech sobie wyobrazi esencję pal…
Czytaj więcej
Obraz

Jesień – jak znaleźć motywację do treningów? 7 sprawdzonych rad

Dota Szymborska
Zdjęcie zrobione kilka dni temu, bez filtra - jesień jest taka piękna! fot. T. Mogę zacząć…
Czytaj więcej
Obraz

Trening basenowy – rozpiska, wykucie czy butelka?

Dota Szymborska
Mokrej karteczki nie układałam, bo i tak nic na niej nie widać....fot. D.Szymborska Coś co…
Czytaj więcej
Obraz

Domowa chińszczyzna – łatwy i sprawdzony przepis

Dota Szymborska
Krewetki, indyk i same pyszne dodatki...fot. D.Szymborska Mam sprawdzone miejsce, bar gdzi…
Czytaj więcej
Obraz

Quesadilla z ziemniakami i chorizo – Blue Cactus

Dota Szymborska
Jak wieczorem wróciłam do domu to wiedziałam, że chcę ugotować to czego przyrządzania uczyłam się…
Czytaj więcej
Obraz

„Chudnij w biegu” czyli wydanie specjalne Runner’s World

Dota Szymborska
Wszyscy znajomi wydają książki, nie chcę pozostawać w tyle jestem jedną z redaktorek tego poradni…
Czytaj więcej
Obraz

Retro warzywa

Dota Szymborska
Piękna okładka i równie piękne przepisy w środku.... Żeby tak od razu retro? No nie wiem, …
Czytaj więcej
Obraz

Jesienna szosa – 7 praktycznych rad w co się ubrać!

Dota Szymborska
Jesienna szosa i brzoza fot. D.Szymborska Nie, jeszcze nie robię na każdym treningu styliz…
Czytaj więcej
Obraz

Parmezanowe ziemniaczki (bezglutenowe)

Dota Szymborska
Przepyszna przystawka albo dodatek do dania głównego - bez mąki! fot. D.Szymborska Uwiel…
Czytaj więcej
Obraz

Fit kolacja – smaczna!

Dota Szymborska
Najprościej najsmaczniej - kurczak i sałatka fot. D.Szymborska Roztrenowanie było super. B…
Czytaj więcej
Obraz

Jak kupić pierwszy rower szosowy? Kilka zasad i praktyczne porady

Dota Szymborska
Moja wymarzona rama..teraz już wiem w jakim rozmiarze...fot. D.Szymborska Znacie to: sklep…
Czytaj więcej
Obraz

El Popo – czyli szkoda pieniędzy na takie meksykańskie jedzenie

Dota Szymborska
Zestaw przystawek dla dwóch osób fot. D.Szymborska Może miałam za wysokie oczekiwania? Może …
Czytaj więcej
Obraz

MiTo – czyli śniadanie w mini księgarni

Dota Szymborska
Śniadanie w wersji angielskiej - całkiem, całkiem fot. D.Szymborska Często wiec…
Czytaj więcej
Obraz

TEXMEX dietetycznie – szarpany kurczak, sałatka, nachos

Dota Szymborska
3 pyszne rzeczy na talerzu: sałatka, gorące nachos, szarpany kurczak po meksykańsku fot. D.Szymbo…
Czytaj więcej
Obraz

Kolacja z samych przystawek – by nie stać w kuchni tylko siedzieć przy stole!

Dota Szymborska
Wszystko wyszło bardzo smacznie, a tempo w jakim znikało wskazuje, że nie tylko ja tak uważałam f…
Czytaj więcej
Obraz

Paleo – polski przewodnik – recenzja książki

Dota Szymborska
Przepisów na mamuta nie ma ale są inne, też smaczne fot. D.Szymborska Iwonę poznałam wieki…
Czytaj więcej
Obraz

Girls, Dziewczyny trenują – Triathlon od kuchni

Dota Szymborska
O życiu, radości z trenowania innych i spełnieniu sportowym....fot. D.Szymborska To może n…
Czytaj więcej
Obraz

City Trail – inauguracyjny bieg w Warszawie

Dota Szymborska
Jesień na całego, pamiątkowa bluzeczka z Berlina i świetne towarzystwo na biegu! fot. J. B…
Czytaj więcej
Obraz

ABC Gotowania dla Sportowców - makaron z mulami

Dota Szymborska
Pyszne węglowodany z morskim białkiem fot. D.Szymborska Białe wino + czosnek + pietruszka …
Czytaj więcej
Obraz

Ponad 6500 lubiących Oneginetatopa na Facebooku – konkurs!

Dota Szymborska
Śliczna liczba - dziękuję! fot. D.Szymborska Po pierwsze dziękuję, po drugie nie wykazałam…
Czytaj więcej

Wybrane dla Ciebie

Copyright © On Egin Eta Topa