TRYB JASNY/CIEMNY

„Sezon” na Hokkaido – czyli dynia z szałwią na talerzu

To nie są pieczone jeże...tylko dynia Hokkaido fot. D.Szymborska Wiem, że upał, że przek…

Kilometr za 1PLN czyli 20 złotych motywacji

Przed wyjściem z domu sprawdziłam jaki mam numer startowy, wzięłam karteczkę i zapisałam sobie...…

Bezglutenowe pancakes czyli naleśniki amerykańskie – sprawdzony przepis

Pysznie, letnio, wiadomo, że każde śniadanie na balkonie/tarasie czy w ogrodzie smakuje lepiej...…

Włoska lasagne czyli „tysiąc” przepysznych kalorii

Pysznie i kalorycznie! fot. D.Szymborska Ach włoskie jedzenie: masło, mąka, jajka, mięso, …

59. Międzynarodowy Wyścig Kolarski Dookoła Mazowsza jazda indywidualna na czas – amatorzy II miejsce w kat. Kobiety – open

Ha! Dekoracja w ciężarówce! fot. T. AAAA to chyba najdłuższy tytuł postu na blogu, ale j…

Najszybsze buty w mojej szafie – Asics Dynaflyte

Dawno się butami biegowymi tak nie zachwycałam....Asics Dynaflyte to super szybkie obu…

Falafel Bejrut – czyli jedzenie po nocy

Pysznie, kolorowo, wegańsko fot. D.Szymborska Ha! Lokal otwarty do północy! Coś dla nocnyc…

26 Bieg Powstania Warszawskiego – relacja

Nieblokujące nikogo selfie po biegu... Ochłonęłam. Nie pisałam wczoraj, wolałam sobie wszy…

Śniadanie dobre na wszystko….

Dobrze, że nie jem z półmisków bo bym jeszcze więcej rzeczy ułożyła...fot. D.Szymborska Dz…

Śniadaniownia – czyli hipsterskie miejsce na Mokotowie

Zestaw wegański: tofu, humus, masło orzechowe, sałata i sos + pieczywo w koszyczku fot. D.Szymbor…

Super Sprint Triathlon Hilton – wygrałam i City Trail - dobiegłam

Reno i wieczorem - zawody  Kilka lat temu pisałam o papryczkach w puszkach w pakiecie sta…

Makaron z awokado i grillowanym kurczakiem z migdałami

Pyszne kluski z awokado i kurczakiem fot. D.Szymborska To się nazywa makaron mocy – połącz…

Koreański omlet z kimchi

Uwaga, kupne kimchi bywa ostre....ale jakie pyszne! fot. D.Szymborska Jeszcze nigdy sama n…

Kubełek czystości – czyli jak wypucować rower

A wszystko w wiaderku! O przepraszam w kubełku...fot. D.Szymborska Na specjalny oczyszczaj…

RaphaW100 – 2016 – relacja i FOTO

Profesjonalne, ładnie ustawione zdjęcie to będziemy miały ze startu bo cykała pani fotograf a tut…

Gastrobanda – czyli 39.99 można lepiej wydać!

Nowa książka, która smaczna nie jest....fot. D.Szymborska Znajomi czytają, fotki przyczepi…

Eliminator – czyli ciekawa formuła zawodów kolarskich

Razem z Agnieszką na pudle zawodów Eliminator 2016 fot. znajomy kolarz Powinnam była kupić…

Triathlonowe wyzwanie w Poznaniu – czyli zmiany w Challenge Poznań 2016

Medal z zeszłego roku, biegłam 5km...tak jak było w regulaminie, a jak będzie w tym roku? fot. D.…

Thaisty – Obama tam nie jadł ale zupę mają dobrą!

27PLN - pyszna zupa, ciekawe smaki...fot. D.Szymborska Kilka dni temu administrator FP war…

Sezonowo – placuszki z cukinii z fetą

Lekkie, warzywne placuszki, idealne na lunch albo wytrawne śniadanie fot. D.Szymborska Lek…

Test 3 liczników rowerowych: LIDL, SIGMA i GARMIN - od 35PLN do 1500PLN

Liczniki rowerowe - do 35 do 1500PLN fot. D.Szymborska Budżet wyznacza nasze możliwości za…

Dżem porzeczkowy - prosty i sprawdzony przepis

Dwa słoiczki, pysznego słodkiego dżemu porzeczkowego już powstały....fot. D.Szymborska Dzi…

Kolacja idealna na lato i dająca energię do treningu - łatwy przepis

Pysznie, energetycznie i idealnie na lato....fot. D.Szymborska Wciąż ciepło, choć by posie…

Samoobsługowe stacje serwisowe ibombo – czyli naprawianie rowerów w Warszawie

Stacje są w kilku kolorach i modelach, to opcja z wieszakiem na rower fot. D.Szymborska …

Sezonowe śniadanie – jajecznica z bobem i boczkiem

Pysznie i sezonowo fot. D.Szymborska Z trzech składników na jeden jest sezon. Kury jajka z…

Wi-Taj czyli uległam reklamie i recenzjom

Kaczka z ryżem, zestaw lunchowy w Wi-Taj fot. D.Szymborska Bardzo lubię nowe restauracje. …

Chili Con Carne (pavo) to Tex-Mex na lato

Tutaj wersja na ostro z dodatkowymi papryczkami, idealne danie na letni wieczór, jednym słowem tr…

ABC TRENINGU triathlonowego - ROZGRZEWKA

TRIathlon to trzy cudowne sporty, trzeba je tylko mądrze trenować! fot. D.Szymborska Każdy…

Zasady biegania w deszczu (sprawdzone)

Zawirował mi świat...fot. T. Ostatnie dni były obrzydliwie duszne i gorące. Każdy trening,…

Nocny Market czyli jedzenie na peronie Warszawy Głównej

Bo na późny obiad zupa najpierw - ramen z MODu fot. D.Szymborska Dworcowe jedzenie – draże…

O!! Oby odpocząć

Żeby zobaczyć niebo trzeba na nie popatrzeć, można zrobić leżąc...fot. D.Szymborska Ile cz…

Wybrane dla Ciebie

Copyright © On Egin Eta Topa