TRYB JASNY/CIEMNY

100 Essentials Triathlon Sessions – super kompendium treningowe

Dla niecierpliwych, albo lubiących czytniki, książka jest również dostępna w wersji elektroniczne…

Jajecznica w bułce z łososiem i serem

Alternatywne podanie jajecznicy, dzięki bułce, łososiowi i odrobinie sera - jedno jajko a tyle r…

XXXVI Półmaraton Wiązowski – relacja

Selfie chwilę po biegu, już w suchym swetrze z pięknym medalem Przez 36 lat ludzie nie pol…

XXXVI Półmaraton Wiązowski – przygotowania

Brakuje tylko żeli...fot. D.Szymborska Jutro dłuższe wybieganie. Żeby było łatwiej i przyj…

Magia słoików – owocowa sałatka z jogurtem

Bo takie warstwowe ułożenie zwykłych składników czyni słoik magicznie pysznym fot. D.Szymborska …

Milanovo – świetna owsianka!

Owsianka w Milanovo fot. D.Szymborska No dobra pastele to nie moja bajka! Ani w domu nie m…

Motywacja nie ucieknie!

Las Kabacki - trening - fot. T. -        Dota, chyba najciężej to jest z tą motywacją. Tak…

Wielki powrót owsianki

Pyszna, domowa, pożywna owsianka fot. D.Szymborska Potrzebowałam przerwy, chciałam zatęskn…

Kurczak z orzechami nerkowca – chiński przysmak

Przepyszne mięso z orzechami nerkowca i dymką fot. D.Szymborska Ken Hom czyli mój ulubiony…

Homeopatia, wierzyć czy nie?

Spora dawka homeopatii fot. D.Szymborska Nie wiem. Leki homeopatyczne nie mają żadnych…

Trening – Foodblogger Fest – zawody – szalona sobota się kończy….

Pewno bardzo smaczny, triathlonowy z pewnością, czekoladowy też.....dekoracja własna fot. D.Szymb…

Chili con carne ze śmietaną i nachos

Na zdjęciu składników brakuje wina i przypraw, reszta to trzy posiłki: obiad, kolacja i śniadanie…

Łosoś z miso i makaronem ryżowym z grillowaną pakczoj

Pyszny łosoś na ostrym makaronie z łagodną pakczoj fot. D.Szymborska Dawno mi tak coś nie …

Luksusowy triathlon – relacja z Hiltona

A do tego śliczny medal na "mecie" fot. D.Szymborska -        Czy woda może być …

Holmes Place Indoor Triathlon – przygotowania

Pierwszy raz na zawody triathlonowe jadę bez roweru za to z kłódką! fot. D.Szymborska …

Hit czy kit – test konsumencki dla fakt24.pl

Na zdjęciach się uśmiecham, na filmie cóż...z kamerą jest tak, że ja ją lubię ona mnie mniej, ale…

Lekarz hiszpańskich triathlonistów - Julian Alvarez Garcia

Z Julianem po wywiadzie dotyczącym odżywiania, triathlonu i dobrych produktów Na wariackic…

Śniadanie – niekoniecznie walentynkowe

Zawsze się udaje, dzięki sposobowi podania robi świetne wrażenie i dobrze smakuje fot. D.Szymbors…

WesolIno 2016 – BNO – bieg na orientację

Kolejna mapa, świetnie przygotowana, tym razem PK nie były ukryte fot. D.Szymborska Punkt …

Kieliszki na Próżnej – lepiej do kuchni nie zaglądać

Kieliszki na Próżnej fot. D.Szymborska Jak poleca restaurację osoba, która lubi dobre jedz…

Wołowina w winie węgierskim

Coś dla wzrokowców, brakuje tylko odrobiny mąki do obtoczenia mięsa fot. D.Szymborska Jeże…

5150 Warsaw Triathlon – debiut imprezy IM w Warszawie – czerwiec 2016

Śliczna, ta triathlonowa Warszawa fot. D.Szymborska Miło było spotkać znajome, triathlonowe …

"Serial" reklamujący sport – Margot i Lily

Zbliżenie na znaczek fot. D.Szymborska Oglądałabyś reklamę jak serial? Nie? Eee, jesteś te…

Wybrane dla Ciebie

Copyright © On Egin Eta Topa