TRYB JASNY/CIEMNY

20-lecie Targów EuroGastro i obiad u Sowy

Policzek wołowy z sosem Madera, kaszanką z podrobami (nie jadłam bo 5 ćwiartka to nie dla mnie), …

Pieczony kurczak po chińsku - drugie podejście!

W końcu pyszne danie! fot. D.Szymborska Ponad dwa tygodnie temu, z piekarnika po 15 minuto…

„Przecież nie były podpisane”…..czyli chamstwo i kradzieże na basenie

Ehhh fot. T. Trudno, następnym razem przerwę trening, wyjdę z wody, pójdę do ratownika i z…

Omlet z włoską coppą, cebulą i serem

Pyszny omlet, który wystarczy za caaałe śniadanie fot. D.Szymborska Też jem jajka w Święta…

Bezglutenowe danie jednogarnkowe – zupa kokosowa z makaronem i kurczakiem

Pysznie, azjatycko i sycąco a i bez glutenu!!! fot. D.Szymborska Gdy większość osób kupowa…

Wiosenna szosa czyli Wielkanoc na rowerowo

W końcu inne zdjęcie niż selfie fot. T. Wczoraj przejechaliśmy 635 kilome…

Wesołych i Sportowych

Marchewka o smaku pomarańczowej czekolady fot. D.Szymborska Tak, jak z życzeniami w grudni…

The North Face Wear Test Program – czyli biegam w Ultra Endurance

Zgadzam się z hasłem reklamowym w 100%! fot. D.Szymborska Śmiałam się z opisów testów prod…

Jak nie przytyć w Święta? Praktyczne rady

Jajka z czekolady - obłęd smaku i kalori fot. D.Szymborska Nie odejmując religijnej wagi (…

"Bieganie. Dla początkujących i zaawansowanych" – recenzja książki

Ciężko o bardziej sztampowe zdjęcie biegowe.... Wydawnictwa dbają o to żebym była na bieżą…

Chiński makaron z imbirem, bakłażanem i fasolką

Super połączenie bakłażanu, imbiru, fasolki i makaronu, dodatek białkowy w postaci kurczaka też p…

Sałatka mocy – awokado/suszone pomidory i liście

Pysznie, zdrowo ale uwaga - kalorycznie (awokado i suszone pomidory) fot. D.Szymborska Wio…

Wrapy z krewetkami z sosem śmietanowo miętowym

Pysznie - połączenie gorących krewetek i zimnego sosu śmietanowo miętowego - obłęd!!! fot. D.Szym…

City Trail – ostatni, 6 bieg – relacja i co robić po zakończonych zawodach..

Zapomniałam o zdjęciu przed biegiem....to mam takie po, jak się rozciągam fot. T. Nawet na…

W klapkach na pudle, czyli pływa się

Dziś trzecia, druga nie przyszła na dekorację, a pierwsza jest bardzo szybka...jest nad czym prac…

Najzdrowsze (prawdopodobnie) wiosenne śniadanie

Pysznie, zdrowo i energetycznie fot. D.Szymborska No dobra, wiosenna to jest zielona serwe…

Mądre starty – czyli jak wybierać zawody biegowe + lista moich ulubionych

Ulubione puchary fot. D.Szymborska Jeszcze kilka lat temu nie było tylu zawodów biegowych,…

Czerwony koktajl i warsztaty z Jankiem Kuroniem

Gotowanie z Jankiem Kuroniem to dużo dobrej zabawy! Selfie z Chef'em musi być! Janek K…

Finał rozdania bluzeczek i o czym Twój t-shirt może "mówić"

Z tym wszystkim w piątek wybieram się na pocztę...fot. D.Szymborska Wczoraj przeczytałam ś…

Indoor Triathlon 0.5-20-5 – drugi start

"Nasze" bieżnie - oznaczone, żeby nikt nie utrudniał biegania fot. D.Szymborska …

Basen – spinning – bieżnia – czyli triathlon pod dachem

Układanie rzeczy przed zawodami ma sens! Zrobiłam zdjęcie i okazało się, że zapomniałam o pedałac…

Wybrane dla Ciebie

Copyright © On Egin Eta Topa