TRYB JASNY/CIEMNY

KGB


KGB czyli Koleżeńska Grupa Biegowa

10K Parking Relay 2016 - przed startem

Ekiden 2015



Drugi lutowy trening fot. D.Szymborska


KGB w wersji babskiej w czasie sztafety 10K Parking Relay - 5 miejsce w zespołach żeńskich fot. J.




KGB i sympatycy na Biegnij Warszawo fot. przystojny biegacz
KGB na mecie Biegu na Piątkę fot. przystojny biegacz


Sztafeta maratońska EKIDEN 3.48 fot. Kasiunia
Biegiem na staż fot. Borys


Po biegu 10K - Orlen Warsaw Marathon fot. przystojny biegacz


Ruszamy!

Co?

Koleżeńska Grupa Biegowa, czyli nieformalna grupa biegaczek i biegaczy, którzy zamierzają razem trenować i dobrze się bawić.


Długie wybieganie w Lesie Kabackim fot. D.Szymborska


Gdzie?

Na razie w Warszawie, w Lesie Kabackim, na Polach Mokotowskich a czasem w Parku Skaryszewskim.




Dla kogo?

Dla wszystkich, którzy już biegają albo też właśnie dziś postanowili, że zaczną. Niezależnie od stopnia zaawansowania będziemy wspólnie trenować. Jeżeli zastanawiasz się czy trening jest dla Ciebie to odpowiedz na następujące pytania:
Czy chcę biegać?
Czy chcę poznać innych biegaczy i biegaczki?
Czy mam ochotę dobrze się bawić?
Czy chcę schudnąć i poprawić swoją kondycję?
Jeżeli na choć jedno pytanie udzielona została odpowiedź twierdząca to, tak KGB jest dla Ciebie!



Kiedy?

W zależności od tygodnia albo w sobotę albo niedzielę. Startujemy punktualnie o 10. Początkowo treningi będą trwały od 60 minut do 90.

Ile to kosztuje?

NIC. Udział w treningach jest bezpłatny.

Jak się zapisać?

Treningi są otwarte, ale łatwiej będzie się do nich przygotować, jeżeli wyślesz do piątku poprzedzającego spotkanie mail na adres: oneginetatopa@gmail.com Jeżeli o tym zapomnisz to nic, i tak widzimy się o 9 lub 10.



UWAGA WAŻNE!!!!

Aby wziąć udział w treningu należy wysłać mail pod adres: oneginetatopa@gmail.com - dzięki temu treningi będą dostosowane do ilości osób i wszyscy będziemy się jeszcze lepiej bawić!




Komentarze

Prześlij komentarz

Wybrane dla Ciebie

Copyright © On Egin Eta Topa