KGB

KGB czyli Koleżeńska Grupa Biegowa

10K Parking Relay 2016 - przed startem

Ekiden 2015

Drugi lutowy trening fot. D.Szymborska

KGB w wersji babskiej w czasie sztafety 10K Parking Relay - 5 miejsce w zespołach żeńskich fot. J.

KGB i sympatycy na Biegnij Warszawo fot. przystojny biegacz

KGB na mecie Biegu na Piątkę fot. przystojny biegacz

Sztafeta maratońska EKIDEN 3.48 fot. Kasiunia

Biegiem na staż fot. Borys

Po biegu 10K - Orlen Warsaw Marathon fot. przystojny biegacz

Ruszamy!

Co?

Koleżeńska Grupa Biegowa, czyli nieformalna grupa biegaczek i biegaczy, którzy zamierzają razem trenować i dobrze się bawić.

Długie wybieganie w Lesie Kabackim fot. D.Szymborska

Gdzie?

Na razie w Warszawie, w Lesie Kabackim, na Polach Mokotowskich a czasem w Parku Skaryszewskim.

Dla kogo?

Dla wszystkich, którzy już biegają albo też właśnie dziś postanowili, że zaczną. Niezależnie od stopnia zaawansowania będziemy wspólnie trenować. Jeżeli zastanawiasz się czy trening jest dla Ciebie to odpowiedz na następujące pytania:

Czy chcę biegać?

Czy chcę poznać innych biegaczy i biegaczki?

Czy mam ochotę dobrze się bawić?

Czy chcę schudnąć i poprawić swoją kondycję?

Jeżeli na choć jedno pytanie udzielona została odpowiedź twierdząca to, tak KGB jest dla Ciebie!

Kiedy?

W zależności od tygodnia albo w sobotę albo niedzielę. Startujemy punktualnie o 10. Początkowo treningi będą trwały od 60 minut do 90.

Ile to kosztuje?

NIC. Udział w treningach jest bezpłatny.

Jak się zapisać?

Treningi są otwarte, ale łatwiej będzie się do nich przygotować, jeżeli wyślesz do piątku poprzedzającego spotkanie mail na adres: oneginetatopa@gmail.com Jeżeli o tym zapomnisz to nic, i tak widzimy się o 9 lub 10.

UWAGA WAŻNE!!!!

Aby wziąć udział w treningu należy wysłać mail pod adres: oneginetatopa@gmail.com - dzięki temu treningi będą dostosowane do ilości osób i wszyscy będziemy się jeszcze lepiej bawić!