TRYB JASNY/CIEMNY
Obraz

1/8 IM w Żyrardowie

Dota Szymborska
W Żyrardowie bym trzeci raz w życiu. Po raz pierwszy pojechałam z koleżanką na objazd trasy, po…
Czytaj więcej
Obraz

Higiena psychiczna – rada jak od stewardesy

Dota Szymborska
Dawno nie leciałam samolotem, jednak słyszane wiele razy zdania można zapamiętać całkiem dobrze. Ni…
Czytaj więcej
Obraz

Torrevieja – bieganie i rowerowanie

Dota Szymborska
Dla wszystkich spragnionych słońca zimą – miasteczko Torrevieja na Costa Blanca, to idealne miejs…
Czytaj więcej
Obraz

Kolarskie Czwartki – finał sezonu 2020

Dota Szymborska
Po pierwsze był sezon, to też i finał się odbył. Tym razem zabrakło jazdy indywidualnej na czas, al…
Czytaj więcej
Obraz

Górskie wycieczki rowerowe – Pireneje 2020 [FOTO] i sprzęt

Dota Szymborska
Tak, warto przywieźć rower. Dokładnie gravel albo CX. Wszystko po to, by przekonać się, że podjazd …
Czytaj więcej
Obraz

Virtual Ride For The Living – 2020

Dota Szymborska
Umknęło mi, że nie napisałam podsumowania mojego udziału w takim super wydarzeniu. Historia jest ta…
Czytaj więcej
Obraz

Kolarskie Czwartki – inauguracja sezonu 2020

Dota Szymborska
Nie wiem, jak to napisać, żeby nie brzmiało jak wyznania weterana, no dobra weteranki… W Kolarskich…
Czytaj więcej
Obraz

Pandemiczne rowerowanie

Dota Szymborska
Niedziela przed obiadem – korki. Nerwowość, ostre hamowanie, czasem wygrażanie ręką.  Od 6 lat …
Czytaj więcej
Obraz

Bezcelowe bieganie – 4 rady jak to wszystko przetrwać

Dota Szymborska
Najpierw półmaraton warszawski, potem triathlony, wyścig kolarski, przedwczoraj maraton w Berlini…
Czytaj więcej
Obraz

Szukasz motywacji? Znaleźć się jej nie da, ale można ją zdobyć!

Dota Szymborska
Ci co czytają FP blogowy ( KLIK ) wiedzą, że narzekam na postanowienia noworoczne. To znaczy bard…
Czytaj więcej
Obraz

"Uroki" chodzenia o dwóch kulach – doświadczenia własne

Dota Szymborska
Walizka Dalej musze chodzić z kulami. Już wiem, że przejście o dwóch kulach i ciągnięcie waliz…
Czytaj więcej
Obraz

Moje różowe SIDI – buty na spinning

Dota Szymborska
Nie widzicie tego, ale się uśmiecham, bardzo!  Od września nie napisałam słowa o sprzęcie sport…
Czytaj więcej
Obraz

Rehabilitacja - tydzień czwarty

Dota Szymborska
Monotonna? Oj nie! To tydzień, gdzie zrobiłam pierwsze kroki bez kul i zaczęłam jeździć na rowe…
Czytaj więcej
Obraz

Rehab - tydzień trzeci - pamiętnik

Dota Szymborska
To nie jest powtarzalne (i całe szczęście), dzieje się… Tydzień w którym po raz pierwszy byłam…
Czytaj więcej
Obraz

Rehab - tydzień drugi

Dota Szymborska
Dzień ósmy  To bardzo boli, bardzo. Wiem, że spięty Achilles uniemożliwia rehabilitacje, ale…
Czytaj więcej
Obraz

Rehab – pamiętnik – pierwszy tydzień

Dota Szymborska
Dzień pierwszy Zgodziny przeznaczonej na rehabilitacje 20 minut rozmawiamy, oglądamy zd…
Czytaj więcej
Obraz

Dobre strony kontuzji

Dota Szymborska
Jeżeli jesteś nowym moim czytelnikiem albo czytelniczką to możesz zacząć się zastanawiać nad tym,…
Czytaj więcej
Obraz

Triathlon nie jest sportem indywidualnym…

Dota Szymborska
Jest sportem rodzinno, przyjacielsko, klubowym. Że niby zawodnik albo zawodniczka sam jest na tra…
Czytaj więcej
Obraz

E-bike czyli rower elektryczny - Orbea

Dota Szymborska
Pierwsze podjeście – Berlin. Elektryczny był „Amsterdam”, którego hamulce nie działały dobrze. J…
Czytaj więcej

Wybrane dla Ciebie

Copyright © On Egin Eta Topa