TRYB JASNY/CIEMNY
Obraz

Platter by Karol Okrasa

Dota Szymborska
Ostatnio jak byłam w Intercontinentalu to przy okazji wbiegania na dach. To był taki kameralny wyśc…
Czytaj więcej
Obraz

Jak zaoszczędzić kilkaset złotych na zegarku pływackim?

Dota Szymborska
Triathlonistę na basenie można poznać po: · Czepku z zawodów triathlonowych - znaczy się, że już drug…
Czytaj więcej
Obraz

Jagnięcina z groszkiem cukrowym i musem śliwkowo tamaryndowym

Dota Szymborska
Kolejny przepis z warsztatów, jego autorem jest Piotr Bruś-Klepacki. Przepis bardzo prosty, łatwo g…
Czytaj więcej
Obraz

Pani w „ortalionie” mówi idź pobiegaj czyli wnioski z raportu o „Stylach odżywiania wśród Polek”

Dota Szymborska
Piękna wiosna, tematu pyłków poruszać nie będę bo każdy wie co go uczula i kiedy pyli, lub jest w t…
Czytaj więcej
Obraz

Przystawka z radicchio i grillowanych nektarynek z serem kozim

Dota Szymborska
Dziś gotowałam z Marietą Marecką i Piotrem Bruś-Klepackim. Był smacznie, wiosennie bo warsztaty poś…
Czytaj więcej
Obraz

Superżywność

Dota Szymborska
David Wolfe wesoły, lekko przy kości Amerykanin, który uwielbia czekoladę. Jednocześnie David jest …
Czytaj więcej
Obraz

The North Face Women’s Ultra MT – przygotowania do testów

Dota Szymborska
Na razie to mogę pisać o materiałach z których są wykonane, o kolorach i o tym jak opinają stopę. P…
Czytaj więcej
Obraz

Lunch na wynos – Różowe Pudełko vol. 3

Dota Szymborska
Po 3 minutach przygotowań zamknęłam pudełko. Znalazła się w nim sałata z tuńczykiem i hiszpańskimi …
Czytaj więcej
Obraz

Orlen Warsaw Marathon – 10km – 91 kobieta na mecie to ja

Dota Szymborska
Przed startem poszłam po akredytację prasową, dostałam opaskę i zaproszenie na obiad i drugie śniad…
Czytaj więcej
Obraz

OWM – Biegowa ustawka modowa

Dota Szymborska
Taki oldschool – wieczorem przygotować sobie ubranie na dzień następny. Tyle, że bez prasowania, bo…
Czytaj więcej
Obraz

Pierwsze i drugie śniadanie – Różowe Pudełko vol. 2

Dota Szymborska
Finezji to tu nie ma. Jest za to duża oszczędność czasowa. Po prostu chciałam pospać dłużej (jest j…
Czytaj więcej
Obraz

Orlen Warsaw Marathon 2015 – Oshee 10km – pakiet startowy

Dota Szymborska
To już trzeci rok z rzędu jak biegam w OWM. W pierwsze edycji pobiegłam maraton w kolejnej dyszkę, …
Czytaj więcej
Obraz

Zbilansowana dieta – Różowe Pudełko vol. 1

Dota Szymborska
Dostałam od dziewczyn z KGB (Koleżeńskiej Grupy Biegowej) na urodziny super pudełko na bento, albo …
Czytaj więcej
Obraz

Foodpairing

Dota Szymborska
Dziś Lidl zaprosił blogerów i blogerki (jest nas kilka) piszących o winie i prowadzących winne port…
Czytaj więcej
Obraz

Łosoś z boczkiem podany z kaszą jęczmienną i rukolą

Dota Szymborska
Tytuł to mi wyszedł taki jak pozycja w menu restauracyjnym. Ale porcja to dużo większa. Ot po treni…
Czytaj więcej
Obraz

IV On The Run – bieganie nie dla wyniku, bezsens?

Dota Szymborska
KAŻDY biega, żeby mieć nową życiówkę. KAŻDA osoba marzy o lepszym czasie. KAŻDY, kto startuje w zaw…
Czytaj więcej
Obraz

IV On The Run i ambasadorskie bieganie

Dota Szymborska
Ambasadorką Festiwalu Biegów jestem już od kilku lat. W szafie leży różowa bluzeczka (rozmiar M), j…
Czytaj więcej
Obraz

Brokuły i anchois z cytrynową zasmażką (z makaronem lub kaszą)

Dota Szymborska
To kolejne gotowanie według przepisu z drugiego numeru Good Food Polska, które zaliczam do bardzo u…
Czytaj więcej
Obraz

Wytrawna sałata owocowa z figowym sosem

Dota Szymborska
Sałatka, to słowo tutaj nie pasuje. Wytrawny smak, duża porcja to nawet przystawka nie była tylko….…
Czytaj więcej
Obraz

Liv Envie Advanced 1

Dota Szymborska
6 miesięcy czekania. Dużo. Chciałam taki suwaczek – odliczaczek przyczepić, jak to robią przyszłe m…
Czytaj więcej
Obraz

Trening indywidualny – warto inwestować w siebie

Dota Szymborska
Przychodzi (bo nie przybiega, bardziej przypełza) taki moment, gdzie samodzielne bieganie, trenowan…
Czytaj więcej
Obraz

Zapiekany dorsz z warzywami – przepis Karola Okrasy

Dota Szymborska
Uwielbiam dorsza, najbardziej tego atlantyckiego, wypływanego, dzikiego. To naprawdę są drogie ryby…
Czytaj więcej
Obraz

Bieganie 80/20 – Matt Fitzgerald

Dota Szymborska
Bardzo lubię Matt’a jest świetnym biegaczem, super trenerem i solidnym człowiekiem. Nie miałam (jes…
Czytaj więcej

Wybrane dla Ciebie

Copyright © On Egin Eta Topa