4 kwietnia 2014

KONKURS - WYGRAJ książki Beaty Sadowskiej

Nagrody w konkursie fot. D.Szymborska
Wiosna! Energia, słońce, które grzeje ale i przemęczenie i przesilenie, nieprzyzwyczajony do takiej pogody organizm po zimie. Beata Sadowska napisała książkę w której do biegania zachęca przez 278 stron (recenzja TUTAJ).

Do wygrania 3 książki Beaty Sadowskiej WSZYSTKIE Z AUTOGRAFEM autorki. By wygrać książkę w komentarzu pod tym postem należy napisać JEDNO motywujące do biegania zdanie. Jeżeli Beata mogła napisać o tym książkę to wymyślenie jednego zdania nie powinno być problemem….

Ja wybiorę 3 najbardziej motywujące komentarze.

Konkurs trwa od dziś tj. 4.04.2014 do 11.04.2014, ogłoszenie wyników już 12.04.2014.


To czekam, wszyscy zmotywowani do wygrania książki motywują innych do biegania!

49 komentarzy:

  1. Biegaj, ten sport nauczy Cię wytrwałości, przesuwania granic własnych możliwości oraz pozwoli uwierzyć, że naprawdę możesz wszystko!

    OdpowiedzUsuń
  2. Biegaj, bo WYBIEGNIE ci to na zdrowie :-)

    OdpowiedzUsuń
  3. Bieganie to narkotyk, który uśnieża nawet ból mojej ptzepukliny w kręgosłupie. ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Biegnij, obudź w sobie energię i moc :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Biegaj, znajdź swoje powody by to pokochać! ;-)

    OdpowiedzUsuń
  6. Nie pytaj, po co biegam. Pobiegaj, by zrozumieć.

    OdpowiedzUsuń
  7. Żyję, żeby biegać!
    Biegam, żeby żyć!

    OdpowiedzUsuń
  8. Też chciałam napisać coś motywującego, ale cokolwiek mi do głowy przychodzi jest większą lub mniejszą parafrazą ulubionych cytatów z Urodzonych Biegaczy, więc się nie liczy :).

    OdpowiedzUsuń
  9. Pamiętaj, aby nie stresować się tym w jaki sposób i jak szybko biegniesz, bo biegniesz po to, aby pokonać stres wynikający z codziennego życia!

    OdpowiedzUsuń
  10. Stojąc w miejscu cofasz się, więc biegnij po lepsze życie!
    Patrycja

    OdpowiedzUsuń
  11. Fajna książka, przeczytałam z przyjemnością, brakuje mi tylko podpisu Beaty Sadowskiej. Mam nadzieje, że we wrześniu go zdobędę:)

    OdpowiedzUsuń
  12. Jeśli się cofam, to tylko po to aby wziąć rozbieg :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Biegaj! Tylko bieganie uratuje cię przed apokalipsą zombie.

    OdpowiedzUsuń
  14. Twój każdy biegowy krok to mały krok dla ludzkości lecz wielki dla Ciebie!

    OdpowiedzUsuń
  15. The only thing standing between You and Your goal is the bullshit story You keep telling yourself as to why You can't achieve it.

    OdpowiedzUsuń
  16. Od problemów uciec trudno, ale biegiem łatwiej dogonić rozwiązanie :)

    OdpowiedzUsuń
  17. Bieganie pokazuje, że każdy najmniejszy, najwolniejszy krok jest drogą do sukcesu.

    OdpowiedzUsuń
  18. Bieganie - czas dla siebie w codziennym zabieganym życiu.

    OdpowiedzUsuń
  19. Na początku twój oddech przyspiesza, serce zaczyna bić jak oszalałe, a w głowie wiruje fuzja emocji... lecz już po kilku metrach odczuwasz niebywałą lekkość bytu, twój umysł się wycisza, a ty masz poczucie jakbyś odrywał się od ziemi.

    OdpowiedzUsuń
  20. Jeśli szukasz szczęścia, nie myśl wiele - pobiegnij, a szczęście pojawi się szybciej, niż myślisz.

    OdpowiedzUsuń
  21. Bieganie jest jak miłość, która nigdy się nie skończy, nigdy nie zgaśnie i nigdy nie zrani.

    OdpowiedzUsuń
  22. Na świecie jest wiele dróg i możliwości aby być szczęśliwym.... wyjdź pobiegać i znajdź kilka z nich :D

    OdpowiedzUsuń
  23. Bieganie to poznawanie samego siebie.

    OdpowiedzUsuń
  24. Bieganie jest najprostszą na świecie filozofią - łączy rozum z wolą, serce z rozumem, noc z dniem, oddech z rytmem, ciało z duchem, przeszkodę z jej pokonaniem.

    OdpowiedzUsuń
  25. Biegnij samo sie przeciec nic nie zrobi! izka3@op.pl

    OdpowiedzUsuń
  26. BIEGAJ PANIE TO CI SERCE NIE STANIE

    OdpowiedzUsuń
  27. Bieganie jest lepsze niż spanie:).
    galinamks@wp.pl

    OdpowiedzUsuń
  28. Przyjaciół poznaje się w BIE...GU - nadajmy więc wspólnie rytm naszym marzeniom!

    OdpowiedzUsuń
  29. Niezależnie od tego, ile dróg przebiegłeś - najważniejsza jest zawsze ta, która czeka na Twoje odkrycie!

    OdpowiedzUsuń
  30. Dzięki bieganiu niczego nie stracisz, możesz jedynie zyskać.

    OdpowiedzUsuń
  31. Bieganie "no games, just sport"...

    Moje motto od kiedy obejrzałam "Czego pragną kobiety"
    kijewskamilena@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  32. Bieganie jest zaraźliwe, obniża stres i jesteś szczęśliwy po nim.

    OdpowiedzUsuń
  33. bieganie...
    --da ci kopa o jakim nawet nie śnisz!
    --da ci uśmiech
    --chęć do życia
    --ból mięśni o których nie wiedziałeś że istnieją!
    --poczucie, że możesz więcej, że chceć to móc...
    --poczujesz swoją wartość na świecie, jesteś lepszy niż miliony, które jeszcze nie poznały jak cudownie jest biegać :)
    --poczucie że jesteś tu i teraz i że tu i teraz możesz zmienić swój świat!
    --chęć walki
    --zauważysz jak piękna jest natura, jak ślicznie ptaszek o poranku śpiewa, jak słońce wstaje...

    jedyne co musisz zrobić?! to rusz tyłek i do biegania! no pain no gain :)

    OdpowiedzUsuń
  34. Ból jest przejściowy. Duma trwa wiecznie.

    OdpowiedzUsuń
  35. wstań z krzesła i rusz w końcu te 4 litery...

    OdpowiedzUsuń
  36. metr by udowodnić sobie, że potrafisz; kilometr by pokazać ile jesteś warta; całe życie aby w końcu być sobą - bądź silna, walcz, biegnij do celu.

    OdpowiedzUsuń
  37. Zacznij biegać, a nie będziesz potrafił/a przestać - Twoje życie nie bedzię już nigdy takie samo, a endorfiny raz obudzone będą biec z Tobą i działać cuda(cuda to np. piekne uda ;) )!

    OdpowiedzUsuń
  38. Gdy za oknem pada deszcz - idź pobiegać, gdy świeci słońce - idź pobiegać, gdy stos zmartwień przygniata cię do ziemi - idź pobiegać, gdy nie możesz rozwiązać problemu - idź pobiegać, kiedy życie nie układa się tak, jak oczekujesz idź pobiegać! Jeśli zmęczenie powoduje, że z trudem trzymasz oczy otwarte - idź spać. A jak wstaniesz idź pobiegać!

    OdpowiedzUsuń
  39. Gdy za oknem pada deszcz - idź pobiegać, gdy świeci słońce - idź pobiegać, gdy stos zmartwień przygniata cię do ziemi - idź pobiegać, gdy nie możesz rozwiązać problemu - idź pobiegać, kiedy życie nie układa się tak, jak oczekujesz idź pobiegać; jeśli zmęczenie powoduje, że z trudem trzymasz oczy otwarte - idź spać; a jak wstaniesz idź pobiegać!

    OdpowiedzUsuń
  40. Na mecie będziesz już w innym świecie!

    OdpowiedzUsuń
  41. Bieganie to relaks, to odsapnięcie od problemów i znajdowanie dla nich rozwiązań, to oddawanie energii by naładować się energią, to czas dla Ciebie i chwila na dostrzeżenie piękna przyrody, to pokonywanie własnych słabości i przekraczanie granic, więc co jeszcze robisz na tej kanapie?! ;)

    OdpowiedzUsuń
  42. Zabiegany przez obowiązki codzienności? Pobiegaj i poszukaj odmienności!

    OdpowiedzUsuń

On Egin znaczy smacznego Topa na zdrowie! A TRI to triathlon! Czyli o tym wszystkim jest ten blog!
Dziekuję bardzo za komentarz.

zapraszam również na facebook:) https://www.facebook.com/oneginetatopa