KONKURS - WYGRAJ książki Beaty Sadowskiej
Nagrody w konkursie fot. D.Szymborska |
Wiosna! Energia, słońce, które grzeje ale i przemęczenie i przesilenie,
nieprzyzwyczajony do takiej pogody organizm po zimie. Beata Sadowska napisała
książkę w której do biegania zachęca przez 278 stron (recenzja TUTAJ).
Do wygrania 3 książki Beaty Sadowskiej WSZYSTKIE Z AUTOGRAFEM autorki.
By wygrać książkę w komentarzu pod tym postem należy napisać JEDNO motywujące
do biegania zdanie. Jeżeli Beata mogła napisać o tym książkę to wymyślenie
jednego zdania nie powinno być problemem….
Ja wybiorę 3 najbardziej motywujące komentarze.
Konkurs trwa od dziś tj. 4.04.2014 do 11.04.2014, ogłoszenie wyników
już 12.04.2014.
To czekam, wszyscy zmotywowani do wygrania książki motywują innych do
biegania!
Biegaj, ten sport nauczy Cię wytrwałości, przesuwania granic własnych możliwości oraz pozwoli uwierzyć, że naprawdę możesz wszystko!
OdpowiedzUsuńBieganie to uśmiech :)
OdpowiedzUsuńBiegaj, bo WYBIEGNIE ci to na zdrowie :-)
OdpowiedzUsuńBiegaj - moc jest w Tobie!
OdpowiedzUsuńBieganie to narkotyk, który uśnieża nawet ból mojej ptzepukliny w kręgosłupie. ;)
OdpowiedzUsuńBiegnij, obudź w sobie energię i moc :)
OdpowiedzUsuńBiegaj, znajdź swoje powody by to pokochać! ;-)
OdpowiedzUsuńNie pytaj, po co biegam. Pobiegaj, by zrozumieć.
OdpowiedzUsuńŻyję, żeby biegać!
OdpowiedzUsuńBiegam, żeby żyć!
Nie biegasz Nie żyjesz :)
OdpowiedzUsuńW biegu pokochasz swoje ciało!
OdpowiedzUsuńBiegnij po uśmiech :)
OdpowiedzUsuńTeż chciałam napisać coś motywującego, ale cokolwiek mi do głowy przychodzi jest większą lub mniejszą parafrazą ulubionych cytatów z Urodzonych Biegaczy, więc się nie liczy :).
OdpowiedzUsuńPamiętaj, aby nie stresować się tym w jaki sposób i jak szybko biegniesz, bo biegniesz po to, aby pokonać stres wynikający z codziennego życia!
OdpowiedzUsuńBieganie dodaje skrzydeł.
OdpowiedzUsuńStojąc w miejscu cofasz się, więc biegnij po lepsze życie!
OdpowiedzUsuńPatrycja
Fajna książka, przeczytałam z przyjemnością, brakuje mi tylko podpisu Beaty Sadowskiej. Mam nadzieje, że we wrześniu go zdobędę:)
OdpowiedzUsuńJeśli się cofam, to tylko po to aby wziąć rozbieg :)
OdpowiedzUsuńBiegaj! Tylko bieganie uratuje cię przed apokalipsą zombie.
OdpowiedzUsuńTwój każdy biegowy krok to mały krok dla ludzkości lecz wielki dla Ciebie!
OdpowiedzUsuńThe only thing standing between You and Your goal is the bullshit story You keep telling yourself as to why You can't achieve it.
OdpowiedzUsuńOd problemów uciec trudno, ale biegiem łatwiej dogonić rozwiązanie :)
OdpowiedzUsuńBieganie pokazuje, że każdy najmniejszy, najwolniejszy krok jest drogą do sukcesu.
OdpowiedzUsuńBieganie - czas dla siebie w codziennym zabieganym życiu.
OdpowiedzUsuńNa początku twój oddech przyspiesza, serce zaczyna bić jak oszalałe, a w głowie wiruje fuzja emocji... lecz już po kilku metrach odczuwasz niebywałą lekkość bytu, twój umysł się wycisza, a ty masz poczucie jakbyś odrywał się od ziemi.
OdpowiedzUsuńJeśli szukasz szczęścia, nie myśl wiele - pobiegnij, a szczęście pojawi się szybciej, niż myślisz.
OdpowiedzUsuńBieganie jest jak miłość, która nigdy się nie skończy, nigdy nie zgaśnie i nigdy nie zrani.
OdpowiedzUsuńNa świecie jest wiele dróg i możliwości aby być szczęśliwym.... wyjdź pobiegać i znajdź kilka z nich :D
OdpowiedzUsuńBieganie to poznawanie samego siebie.
OdpowiedzUsuńBieganie jest najprostszą na świecie filozofią - łączy rozum z wolą, serce z rozumem, noc z dniem, oddech z rytmem, ciało z duchem, przeszkodę z jej pokonaniem.
OdpowiedzUsuńBiegnij samo sie przeciec nic nie zrobi! izka3@op.pl
OdpowiedzUsuńBIEGAJ PANIE TO CI SERCE NIE STANIE
OdpowiedzUsuńBieganie jest lepsze niż spanie:).
OdpowiedzUsuńgalinamks@wp.pl
Przyjaciół poznaje się w BIE...GU - nadajmy więc wspólnie rytm naszym marzeniom!
OdpowiedzUsuńRUN FOREST RUN !!!!! :)
OdpowiedzUsuńNiezależnie od tego, ile dróg przebiegłeś - najważniejsza jest zawsze ta, która czeka na Twoje odkrycie!
OdpowiedzUsuńDzięki bieganiu niczego nie stracisz, możesz jedynie zyskać.
OdpowiedzUsuńBieganie "no games, just sport"...
OdpowiedzUsuńMoje motto od kiedy obejrzałam "Czego pragną kobiety"
kijewskamilena@gmail.com
Bieganie jest zaraźliwe, obniża stres i jesteś szczęśliwy po nim.
OdpowiedzUsuńbieganie...
OdpowiedzUsuń--da ci kopa o jakim nawet nie śnisz!
--da ci uśmiech
--chęć do życia
--ból mięśni o których nie wiedziałeś że istnieją!
--poczucie, że możesz więcej, że chceć to móc...
--poczujesz swoją wartość na świecie, jesteś lepszy niż miliony, które jeszcze nie poznały jak cudownie jest biegać :)
--poczucie że jesteś tu i teraz i że tu i teraz możesz zmienić swój świat!
--chęć walki
--zauważysz jak piękna jest natura, jak ślicznie ptaszek o poranku śpiewa, jak słońce wstaje...
jedyne co musisz zrobić?! to rusz tyłek i do biegania! no pain no gain :)
Ból jest przejściowy. Duma trwa wiecznie.
OdpowiedzUsuńwstań z krzesła i rusz w końcu te 4 litery...
OdpowiedzUsuńmetr by udowodnić sobie, że potrafisz; kilometr by pokazać ile jesteś warta; całe życie aby w końcu być sobą - bądź silna, walcz, biegnij do celu.
OdpowiedzUsuńZacznij biegać, a nie będziesz potrafił/a przestać - Twoje życie nie bedzię już nigdy takie samo, a endorfiny raz obudzone będą biec z Tobą i działać cuda(cuda to np. piekne uda ;) )!
OdpowiedzUsuńGdy za oknem pada deszcz - idź pobiegać, gdy świeci słońce - idź pobiegać, gdy stos zmartwień przygniata cię do ziemi - idź pobiegać, gdy nie możesz rozwiązać problemu - idź pobiegać, kiedy życie nie układa się tak, jak oczekujesz idź pobiegać! Jeśli zmęczenie powoduje, że z trudem trzymasz oczy otwarte - idź spać. A jak wstaniesz idź pobiegać!
OdpowiedzUsuńGdy za oknem pada deszcz - idź pobiegać, gdy świeci słońce - idź pobiegać, gdy stos zmartwień przygniata cię do ziemi - idź pobiegać, gdy nie możesz rozwiązać problemu - idź pobiegać, kiedy życie nie układa się tak, jak oczekujesz idź pobiegać; jeśli zmęczenie powoduje, że z trudem trzymasz oczy otwarte - idź spać; a jak wstaniesz idź pobiegać!
OdpowiedzUsuńNa mecie będziesz już w innym świecie!
OdpowiedzUsuńBieganie to relaks, to odsapnięcie od problemów i znajdowanie dla nich rozwiązań, to oddawanie energii by naładować się energią, to czas dla Ciebie i chwila na dostrzeżenie piękna przyrody, to pokonywanie własnych słabości i przekraczanie granic, więc co jeszcze robisz na tej kanapie?! ;)
OdpowiedzUsuńZabiegany przez obowiązki codzienności? Pobiegaj i poszukaj odmienności!
OdpowiedzUsuń