TRYB JASNY/CIEMNY
Obraz

Mizeria – idealna sałatka na upały

Dota Szymborska
Uwielbiam mizerię. To taka prosta sałatka, nie potrzeba finezji, specjalnych garnków czy patelni. …
Czytaj więcej
Obraz

MIZUNO CREATION 13 – po 100km, czyli jak nie być przesądnym

Dota Szymborska
Czytaj więcej
Obraz

Gazpacho z krewetkami i karczochami – nisko kaloryczna, proteinowa zupa

Dota Szymborska
Pierwszy przepis z serii PROFESJONALNYCH przepisów dla biegaczy. Tym razem w z serii RECOVERY . Jes…
Czytaj więcej
Obraz

Runner’s World – sierpniowy numer i tekst o kontuzjach

Dota Szymborska
Tym razem pisałam nie o jedzeniu ale o kontuzjach. Dzięki temu mogłam porozmawiać z bardzo ciekawym…
Czytaj więcej
Obraz

Omlet na maśle z piekarnika

Dota Szymborska
Czytaj więcej
Obraz

XXII Bieg Powstania Warszawskiego – relacja

Dota Szymborska
Start o 21.00, późno, wydawało się, że w tak upalny dzień to będzie choć troszeczkę chłodniej. Nie…
Czytaj więcej
Obraz

Dzienniczek diety

Dota Szymborska
W Hiszpanii było cudownie, przez pierwszy tydzień gotowaliśmy sami ale przez kolejne ponad dwa jedl…
Czytaj więcej
Obraz

Świeży sok z grejpfrutów na śniadanie

Dota Szymborska
Czytaj więcej
Obraz

Konkurs rozdanie nagród!

Dota Szymborska
Czytaj więcej

Wybrane dla Ciebie

Copyright © On Egin Eta Topa