TRYB JASNY/CIEMNY

Sałatka kolarza vol I – awokado, feta, słonecznik i pomidorki

Bardzo smaczna kolarska sałatka! Uwaga dużo kalorii ale coś za coś jak chce się mieć energię d…

ABC Gotowania dla Sportowców - makaron z mulami

Pyszne węglowodany z morskim białkiem fot. D.Szymborska Białe wino + czosnek + pietruszka …

Quesadilla wersja de lux – ABC gotowania dla sportowców

Pyszna meksykańska przekąska fot. D.Szymborska Może być bezglutenowa – jak placek mamy kuk…

ABC gotowania dla sportowców – ultra sałata mocy (awokado/mozzarella/pomidor/bazylia/kurczak)

Tyle energii w jednej misce! fot. D.Szymborska Lubię sałatki, choć nie jestem z tych co to…

ABC gotowania dla sportowców – jajka na szybko, po treningu

I znowu z kilku składników można "wyczarować" coś pysznego fot. D.Szymborska To …

ABC gotowania dla sportowców – wegański obiad z polską kaszą

Tylko i aż tyle wystarczy by przygotować świetny obiad! fot. D.Szymborska Jest czwartek je…

ABC gotowania dla sportowców – makaron z kurczakiem i karczochami

To wystarczy by ugotować pyszny obiad albo kolację, ba kluski nadają się do zapakowania do pudełk…

Wybrane dla Ciebie

Copyright © On Egin Eta Topa