TRYB JASNY/CIEMNY

Domowa siłka – mój zestaw ćwiczeń

Tak, wiem są już otwarte siłownie, ale nie każdy (co w pełni rozumiem) ma ochotę je odwiedzać…

Czego NIE robić na siłowni – praktyczne rady

Wien, wiem, że dziecinna, ale zamierzam chodzić w mojej nowej "siłowniowej" bluzeczce! …

„Na siłce” w Dolomitach

Hotelowe siłownie to ciekawe miejsca. Z reguły jest to wielka niewiadoma, w Internecie …

Noworoczne postanowienia i jak zadbać o siebie

Biegając oglądam sporty zimowe, na żywo, w powtórkach....robię się ekspertem "od skoków"…

Trening mimo wszystko i rabarbar

Uwielbiam kompot z rabarbaru! fot. D.Szymborska Plan był prosty: pakuję torbę na siłownię i ba…

Wybrane dla Ciebie

Copyright © On Egin Eta Topa