Dzień bez owsianki dniem straconym
 |
| Owsianka fot. D.Szymborska |
Najróżniejsze konfiguracje. Tym
razem z bananem i konfiturą. To byłoby nudne codziennie (z wyjątkiem jednego
dnia z weekendu) pisać o owsiankach, więc co pewien czas jak mam moment rano to
wspominam o moim owsiankowym początku dnia.
Smacznego biegowego!
Ja idę
dziś pływać i też się cieszę bo lepszy taki ruch niż żaden!
zgadzam się! owsianka najlepsza!:)
OdpowiedzUsuń:) to miłego dnia:)
UsuńPływać nie umiem, dlatego ze "sportów alternatywnych" lubię coś co nazywam fitnessem domowym, czyli zwykłe sprzątanie ze słuchawkami bezprzewodowymi na uszach. Do zmachania się najlepsze są łazienka i kuchnia.
OdpowiedzUsuńna basenie też można chodzić i biegać:) taki amatorski aqua running:) a fitness domowy to mega spalacz kalorii - NikeFuelBand uważa, że spalam więcej kalorii jak myję okna i podłogę niż jak biegam maraton!!!
UsuńWidocznie projektanci tego ustrojstwa od Nike uwzględnili w sprzątaniu stres z tym związany - możesz wypaść z okna, poślizgnąć się na mokrej podłodze, nagle stwierdzić, że się szczotka do kibelka złamała i trzeba iść po nową. To wszystko sprawia, że serce szybciej pracuje, nie mówiąc o mięśniach. A maraton - cóż, biegniesz przed siebie, sama przyjemność! ;)
Usuń