TRYB JASNY/CIEMNY
Obraz

Jak „odchudzić” cheeseburgera?

Dota Szymborska
Pysznie i trochę mniej kalorii fot. D.Szymborska Dla mnie akceptowalnym „odchudzaniem” dań…
Czytaj więcej
Obraz

Czerwony koktajl i warsztaty z Jankiem Kuroniem

Dota Szymborska
Gotowanie z Jankiem Kuroniem to dużo dobrej zabawy! Selfie z Chef'em musi być! Janek K…
Czytaj więcej
Obraz

Kolorowe jedzenie ma mniej kalorii, uważajcie na trzy kolory!

Dota Szymborska
Uważajcie na biały i żółty reszta na tym obrazku nie ma zbyt wielu kalorii fot. D.Szymborska …
Czytaj więcej
Obraz

I Love My Body!

Dota Szymborska
Tak, uważam, że tłuste jest brzydkie i że (ciężko) ale można to zmienić!!! fot. D.Szymborska …
Czytaj więcej
Obraz

Dietetyczne paluszki z indyka z dipem z fasoli i awokado – duża porcja 400kcal

Dota Szymborska
Paluszki obtaczane w płatkach owsianych ze świeżymi ziołami i dip z fasoli i awokado przygotowany…
Czytaj więcej
Obraz

Dietetyczny makaron bez glutenu z sezonowymi warzywami – mniej kalorii!!!

Dota Szymborska
Pysznie - węgle, białko i warzywa bez zbędnego tłuszczu a wszystko super smaczne! fot. D.Szymbors…
Czytaj więcej
Obraz

FIT sałata – 200kcal a można się najeść na wiosnę!

Dota Szymborska
Wiosennie, dietetycznie i pysznie - czyli najlepsze możliwe połączenie fot. D.Szymborska Z…
Czytaj więcej
Obraz

FH – Fit Hipster czyli śniadanie w Moko-toffie

Dota Szymborska
Drugie śniadanie fot. D.Szymborska Mniej więcej raz na miesiąc jemy razem z G. lunch albo …
Czytaj więcej
Obraz

Stek z tuńczyka z kaszą mazurską

Dota Szymborska
Stek z kaszą mazurską na sosie z anchois, pomidorków, bazylii i oliwek fot. D.Szymborska P…
Czytaj więcej
Obraz

Prawie „Boot Camp” na Stadionie Narodowym

Dota Szymborska
Opona - ponton do zjazdów fot. D.Szymborska Jak już się pobiega to można oponę ciągnąć na …
Czytaj więcej
Obraz

Fit sałata z serem z solanki i granatem – 120kcal

Dota Szymborska
Bardzo smacznie i całkiem dietetycznie fot. D.Szymborska I teraz tak będzie. Aż do odwołan…
Czytaj więcej
Obraz

Fit śniadanie fitblogerek

Dota Szymborska
Niespełna tydzień temu w Warszawie spotkali się fitblogerzy. Rozdałam słoiczki z domowy…
Czytaj więcej
Obraz

Plan treningowy – mieć czy nie mieć, o to jest pytanie?

Dota Szymborska
Wczoraj mi tak auto "zaświeciło", analogia z możliwością popsucia samej części i nieroz…
Czytaj więcej
Obraz

Fitblogerzy kolejne spotkanie

Dota Szymborska
Trochę się GoPRO przekrzywiło ale prawie wszyscy zmieścili się w kadrze fot. D.Szymborska …
Czytaj więcej
Obraz

Spotkanie fit blogerów w Warszawie

Dota Szymborska
Tacy to fit jesteśmy Plany na niedzielę miałam już od dawna. Wiadomo, rano bieganie KGB, a…
Czytaj więcej
Obraz

20 i 40 sekundowe sałaty = FIT LUNCH

Dota Szymborska
Zielono, smacznie i białko jest! Będzie moc!!! fot. D.Szymborska Wymówka: "nie mam czas…
Czytaj więcej
Obraz

Sałata na lato - ser kozi, winogrona i jajko – bądź FIT

Dota Szymborska
Moja dzisiejsza sałata fot. D.Szymborska Tak, tak robię porządek w lodówce a …
Czytaj więcej

Wybrane dla Ciebie

Copyright © On Egin Eta Topa