Domowa pasta z tuńczyka

Domowa pasta z tuńczyka

Ale upał. Nawet niezbyt chce się jeść. Jednak po porządnym treningu, to każdy trochę zgłodnieje. Dlatego kanapkowa propozycja – idealna na upały. Niezbyt ciężka, pyszna i rybna. Z bagietką podgrzaną w piekarniku smakuje wyśmienicie!

Pamiętacie o makaronowym konkursie prawda?

Składniki:

·      Puszka tuńczyka w oleju, w kawałkach. Im lepszej jakości jest tuńczyk tym lepsza będzie pasta,

·      1 szalotka,

·      2 łyżki majonezu,

·      świeżo mielony pieprz,

·      kilka kropli Maggi lub sosu sojowego np. Kikkoman

Przygotowanie:

Tuńczyka odcedzić, przełożyć do miski. Szalotkę posiekać. Wymieszać wszystkie składniki, podawać z bagietką, serem żółtym i pomidorem.

Smacznego biegowego!