Magia słoików – owocowa sałatka z jogurtem

Bo takie warstwowe ułożenie zwykłych składników czyni słoik magicznie pysznym fot. D.Szymborska

Jakbym to wszystko zapakowała do miseczki to, to by to była papka z owocami, posypana rodzynkami. Delikatnie mówiąc bez szału. 

A tak, w słoiku, po pierwsze widzę co jem.

Po drugie, dzięki warstwowemu ułożeniu mam radochę z jedzenia „po kolei” składników mojej sałatki. 

Po trzecie, słoik nie jest zbyt pojemny, więc nie zjem zbyt dużo.

Czwarte jest takie, że słoik zdecydowanie dłużej się myje niż miseczkę, ale takie małe coś za coś mi nie przeszkadza.

Sałatka owocowa to sprawdzony, wielokrotnie testowany sposób na dobre śniadanie. Owszem nie jest rozgrzewająca ale za to rozświetlająca ten pełen śnieżnej zawieruchy piątek.

Składniki (na jeden słoik):

·      Mały dojrzały banan (słowo dojrzały jest ważne! Nie tylko ze względu na smak ale też na skład i kaloryczność),

·      Domowy dżem z jagód,

·      Jogurt grecki (tak, tak kalorii to ma tyle, ale stał w lodówce, a z dwojga złego wolę zjeść smaczne kalorie niż te same smaczne kalorie wyrzucić do śmieci bo się zepsują….),

·      Dojrzałe mango (innego a) nie da się pokroić, b) nie ma smaku),

·      Rodzynki (bez siarki).

Przygotowanie:

Włożyć wszystko do słoika. Przyda się długa, taka jak do latte łyżeczka!

Miłego piątku!