Omlet z rukolą - śniadanie po biegu w lesie

Omlet z rukolą fot. D.Szymborska

Omlet z rukolą

Po bieganiu to ja jestem głodna. Oj bardzo! Dziś był Las Kabacki od 6 rano. O treningu w oddzielnym poście bo dziś chcę przysiąść i pozgrywać treningi z zegarków. I o kolejnej próbce – tym razem piłam napój izotoniczny.

Dziś na śniadanie  omlet z rukolą – jakie proste i pyszne! I mam power na resztę dnia!

Składniki:

·      Dwa jajka – bez „trójek” oczywiście,

·      Masło,

·      Rukola.

Przygotowanie:

Zrobić omlet na maśle, ułożyć rukolę i z łożyć omlet na pół.

Omlet z rukolą fot. D.Szymborska

Smacznego biegowego!