Łosoś, sardynki i ciepłe bagietki

Łosoś, sardynki i reszta na bagietce fot. Dota Szymborska

Łosoś, sardynki i ciepłe bagietki

Oj będzie się działo. Dziś SamsungIrenaRun. Wczoraj byłam wymienić podkoszulkę na mniejszą (nie żebym się chwaliła ale „emki” były jak „elki”) i dowiedziałam się, że zapisało się tylko 365 osób. Mam nadzieję, że reszta dopisze się dziś. Bo to przecież bieg charytatywny i po to tam biegnę! Nie żeby się ścigać tylko po to by dobrze się bawić! 

Do tego dziś wystartuję z nowym pulsometrem (TIMEX)! Wczoraj „testowałam” go w życiu codziennym, dziś zobaczę jak będzie na biegu.

A tutaj śniadanie – ryby bo mają dużo omega3 itp. a głównie dlatego, że pysznie smakują.

Składniki:

·      Bagietka,

·      Masło,

·      Wędzony norweski łosoś,

·      Sardynki w oliwie, obrane z kręgosłupów (przez to traci się dużo zdrowych „rzeczy” ale smakują dużo lepiej) i oczywiście cytryna!

·      Ogórki małosolne,

·      Szynka gotowana.

Smacznego biegowego!

Timex T5K490 - IRONMAN:) fot. Dota Szymborska