Grzech biegacza – orzechowo czekoladowy mus - WALENTYNKI
Grzech biegacza – orzechowo czekoladowy mus
Walentynki…..może zamiast kupnych czekoladek taki deser? Naprawdę pyszny, nie słodki, mega kaloryczny i prosty do zrobienia w domu.
Uwaga na jedną porcje musu należy jutro doliczyć 50 brzuszków!
Lekko zmodyfikowany przepis Tomka Woźniaka
Składniki (na 6 małych szklaneczek):
· 200g ciemnej czekolady (dobrej jakości) 70% kakao to minimum,
· 300ml śmietany 12% (takiej w kartoniku, co nie trzeba przechowywać w lodówce),
· 6 łyżek cukry pudru,
· pomarańcza a raczej otarta z niej skórka,
· 60ml Cointreau,
· 300ml schłodzonej śmietanki 36% (też taka w kartoniku),
· 100g orzechów laskowych.
Przygotowanie:
Deser do najtańszych nie należy, ba jest całkiem drogi, ale to pewnie dlatego, że wszystko trzeba kupować….bo raczej w kuchni biegacza Cointreau nie stoi na półce ani nie ma zapasów śmietanek…
Czekoladę łamiemy na kostki, wkładamy do małego garnuszka, który wkładamy do gotującej się wody i w ten sposób rozpuszczamy czekoladę.
W blenderze miksujemy orzechy laskowe – uwaga straszny dźwięk!
Bardzo starannie myjemy pomarańczę (szczoteczką) ocieramy skórkę.
Następnie mieszamy czekoladę ze śmietanką (tą 12%), likierem, cukrem pudrem i skórką z pomarańczy i orzechami. Krem rozdzielamy do dwóch misek.
Ubijamy na sztywno śmietanę (36%). Połowę ubitej śmietany delikatnie przekładamy do jednej z misek – mieszamy.
Następnie do szklaneczek lub pucharków nakładamy – najczarniejszy krem, jaśniejszy a na wierzch bitą śmietanę. Deser trzeba schłodzić bo inaczej jest zbyt płynny.
Do chłodzenia świetnie nadaje się… balkon!
Smacznego walentynkowego i nie zapomnijcie jeden deser 50 brzuszków jutro, dwa desery 100…..chyba, że planujecie inaczej spalić te kalorie!
cudnie słodko:-)
OdpowiedzUsuńE tam, smak wynagrodzi wszystko ;)
OdpowiedzUsuń@Asieja - ale to nie jest slodkie:) serio!!! mega pyszne ale nie slodkie!!!
OdpowiedzUsuń@Slyvvia - co prawda to prawda:)
OdpowiedzUsuńtylko 50 brzuszków? to nic, a ta propozycja zdecydowanie warta grzechu :)
OdpowiedzUsuń@Kas ilosc brzuszkow zalezna od ilosci porcji:))
OdpowiedzUsuńnaukowo o czekoladzie:
OdpowiedzUsuńhttp://news.runnersworld.com/2012/02/03/chocolate-now-good-for-endurance/?cm_mmc=NL-Womens81462802152012-_-Chocolate%3A%20Good%20For%20Endurance%3F