Omlet ze wszystkim czyli jak nie schudnąć… chudnąc

Omlet co dochodził w piekarniku fot. D.Szymborska

Z pływaniem to jest tak, że bardzo mi się podoba, że jest bardzo męczące….no i co też bardzo ważne po wyjściu z basenu jestem taaaka głodna. Perspektywa biegania 10K w deszczu nie jest zbyt atrakcyjna gdy już swoje się napływało. Na głodno nie da radę. To co? Omlet oczywiście. Z dwóch powodów – jajka zawsze są w lodówce, a po drugie bo wiem, że tym się najem!

Z tych chudnięciem to obecnie jest ciekawie….to znaczy, że są efekty bez zmniejszenia ilości zjadanych rzeczy. Inna sprawa, że na przykład w zeszłym tygodniu miałam 9 treningów….co w moich tylko biegowych przygotowaniach zdarzało się bardzo rzadko.

Omlet w wersji de lux był z: mozzarellą, pomidorkami koktajlowymi i poszarpaną szynką. Pycha! Oczywiście dopiekany na żelaznej patelni w piekarniku…..ehh jak to opisuję to już bym zjadła drugi…. 

Omlet fot. D.Szymborska