Bezglutenowe pankejki
Kaloryczna piramidka pyszności fot. D.Szymborska |
„Naleśnik amerykański” brzmi dość pretensjonalnie, wolę niepolskie pankejki. Tym razem bezglutenowe, nic
trudnego – zamiast zwykłej mąki trzeba użyć tej bez glutenu. Dodatkowo
przygotowywane z maślanką – dzięki temu są bardziej puszyste, i można poszaleć
ze smakiem i kolorem. Ot użyłam truskawkowej!
Chciałam, żeby wszystkie placuszki były tej samej wielkości, a mimo
wylewania takiej samej ilości ciasta, pankejki nie były identyczne. Nic
prostszego – wzięłam foremkę i wycięłam kółka – jak od cyrkla – ten sam rozmiar
placuszków!
Do tego syrop klonowy i super śniadanie/podwieczorek/przekąska!
Tym razem przygotowywałam je bez masła, do smażenia użyłam odrobiny
oleju rzepakowego. Wyszły świetnie!
Składniki (na 6-8 pankejków):
Jeszcze był olej do smażenia...fot. D.Szymborska |
·
Szklanka mąki bezglutenowej,
·
2 łyżki cukru,
·
szczypta soli,
·
2 łyżeczki proszku do pieczenia,
·
szklanka maślanki,
·
1 jajko od wybieganej kury,
·
olej do smażenia,
·
syrop klonowy.
Przygotowanie:
Przepis niezmiennie taki sam – wymieszać mokre składniki w jednej
misce, suche w drugiej. Połączyć i przy użyciu rózgi (trzepaczki) wymieszać
starannie. Masa jest dość gęsta, ale tym nie trzeba się przejmować, to nie
naleśniki, to pankejki! Na patelni rozgrzać odrobinę oleju. Wylać ciasto,
poczekać aż zaczną się robić bąbelki i przewrócić na drugą stronę. Warto przed
podaniem (wycinaniem) odłożyć pankejk na papierowy ręcznik kuchenny. Dzięki
temu nie będziemy jedli tłuszczu!
Polane syropem klonowym smakują świetnie! Maślankę można zastąpić
mlekiem, ale nie będą wtedy takie puchate.
Ja uwielbiam bezglutenowe pankejki z trzech składników - jajek, banana i płatków owsianych. Pyszniejszych nie jadłam :)
OdpowiedzUsuńa płatki wcześniej namoczone? czy takie chrupiące?
Usuńa ja znam jeszcze biedniejszą wersję: 1 banan + 2 jajka, http://hurrythefoodup.com/worlds-simplest-pancake-recipe/
OdpowiedzUsuńuwielbiamy je!!! :)
to rzeczywiście mniej się nie da! sprawdzę :) dzięki za podpowiedź :)
Usuń