9 lutego 2013

Rozgrzewająca herbata i 68 pompek

Herbata z sokiem - tak zwyczajnie - pysznie fot. D.Szymborska



Tym razem piję herbatę z sokiem porzeczkowym i dobrze mi w domu. Dziś nie biegałam, ale przynajmniej zrobiłam 68 pompek, z moja aplikacja coraz bardziej mi się podoba. Pisze takie fajne motywujące maile: Great! I did 68 Pushups! I completed the tasks of Day 2 on Week 4! Check out this app: PushUps for Beginners.

Ciekawa jestem ile będę robić pompek jak przejdę na program dla zaawansowanych? Troszkę przyśpieszyłam treningi – zamiast 3 razy w tygodniu staram się je robić codziennie – mam dużo radochy bo widzę u siebie duże postępy. W lodówce chłodzi się wino z kamieniem na etykiecie…..

6 komentarzy:

  1. 68 pompek? wow! ja zrobię tyle, ale damskich:) męskich max. 20 z przerwą w środku...

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. no właśnie to mnie urzekło w tej aplikacji - zaczynasz od kilku pompek na raty i potem jest tylko lepiej:)

      Usuń
  2. niezle...ja zrobie 10 :P ahahaha... :))

    OdpowiedzUsuń
  3. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  4. aaa i mam jeszcze pytanie: czy Ci naprawdę podoba się taki szablon bloga? bo jak dla mnie to jest strasznie nieczytelny i zniechęca do przeglądania postów. ale może tylko ja tak mam wiec się nie przejmuj. chyba że jeszcze ktoś?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. a jak go przeglądasz? ja najbardziej lubię szablon MAGAZINE (po lewej stronie w menu) dla mnie jest wtedy najczytelniej:) a Ty?

      Usuń

On Egin znaczy smacznego Topa na zdrowie! A TRI to triathlon! Czyli o tym wszystkim jest ten blog!
Dziekuję bardzo za komentarz.

zapraszam również na facebook:) https://www.facebook.com/oneginetatopa