Białkowy omlet z pesto szpinakowym – dieta TRI

Omlet białkowy z pesto szpinakowym fot. D.Szymborska

Z masłem w kuchni to jest tak, że bardzo poprawia smak dań. Nie wszystko da się zrobić z oliwą, czasem nawet minimalna ilość masła jest po prostu NIEZBĘDNA. Tak jest w omletem. Bez krztynki masła się nie obejdzie! Dziś omlet z samych białek z pesto szpinakowym. Pesto – sos szpinakowy świetnie smakuje z makaronem, ale trochę zostało... to trafiło do omletu.

Dieta TRI w toku. Może nie ma jakiś spektakularnych efektów wagowych, ale powoli, powoli ubywa…a siła do treningów zostaje.

Dzisiejsze podbiegi w śniegu okazały się wyjątkowo ciężkie. Ja niby lżejsza a tak ciężko było….i gdzie tu logika?

Po omlecie jestem jeszcze cięższa ale dużo bardziej uśmiechnięta – wszystko ma swoją cenę!