11 sierpnia 2014

Kettlebells w Warszawie w ten weekend!

Spokojnie, na zajęciach będą też mniejsze odważniki! fot. strona bestrongfirst.pl
Paulina była jedną z KGBowiczek w naszej maratońskiej sztafecie. Super się nam biegało. Kilka dni temu napisała do mnie, że pomaga przy organizacji warsztatów kettlebells! Będzie się działo! Ja idę w niedzielę!

Kettle to specjalne ciężary, no może ciężarki, którymi wykonuje się całą gamę ćwiczeń. Nie można się nudzić. Kettlebells to odważniki kulowe.

Warszawskie warsztaty poprowadzi Sebastian Gęsior. Sebastian jest instruktorem kettlebells StronFirst Girya, należy do grupy CKB TOP TEAM.

A tutaj Q&A, które wszystko wyjaśnia!




Gdzie?
W Warszawie w klubie OH LALA przy Brackiej 22/12

Kiedy?
16 sierpnia od 12 do 14
17 sierpnia od 16.30 do 18.30

Kto prowadzi zajęcia?
Sebastin Gęsior

Jak się zapisać?

Ile to kosztuje?
100PLN

Jak zapłacić za zajęcia?
Przelewem na konto: 38 1140 2004 0000 3802 6506 4785 wpisując w tytule przelewu oh lala, warsztaty (z datą)

Czy trzeba się śpieszyć?
Tak bo miejsc już mało zostało!

Gdzie mogę poczytać o trenerze?

A może jest też coś na Facebooku?
Oczywiście – tutaj:



To do zobaczenia. Ja będę w niedzielę i na pewno przygotuję relację!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

On Egin znaczy smacznego Topa na zdrowie! A TRI to triathlon! Czyli o tym wszystkim jest ten blog!
Dziekuję bardzo za komentarz.

zapraszam również na facebook:) https://www.facebook.com/oneginetatopa