Trinapki z chleba całoziarnistego

Zielono, biegowo i śniadaniowo fot. D.Szymborska

Roztrenowanie? Coś nowego. Będę musiała się przyzwyczaić i mniej jeść! Dziś spokojne 5K po lesie. Przed szóstą było bardzo duszno i jakoś tak ciężko się oddychało. Nogi z kamienia, ale taka spokojna przebieżka bardzo poprawia humor. Zielone listki, resztki lata w lesie.

Na śniadanie trinapki z trzeba kawałkami jajka na twardo. Chleb całoziarnisty to posklejana mieszanka ziaren. Co ciekawe nie rozpada się gdy kroi się nawet cienkie kromki.

I teraz jest siła, żeby spotkać się z trenerem, podsumować zawody i spokojnie sobie popływać…

Lubię takie poranki!