Tarka Dhal Soup i bieganie po lodzie

Zupa z puszki fot. D.Szymborska

Dzięki za maile dotyczące kurowania się! Piję syrop, chodzę z szalikiem na szyi a jutro będę uważnie biegać. Dziś lód, lód i jeszcze raz lód. Przeszukałam pudła w przedpokoju i znalazłam moje nakładki kolcowe. Oj przydadzą się! Oprócz lodu (na drodze) to zupa z puszki (na talerzu). Naprawdę dobra. Myślę, że zrobię taką od podstaw. Tarka Dhal to mieszanka dobrych przypraw i warzyw (cebula, ziemniaki, czerwona papryka, marchew, strączki fasoli, brązowa fasola, czerwona soczewica, puree czosnkowe i imbirowe). Pycha i bardzo rozgrzewająca. Podałam ją z rukolą (Fit&Easy). 

O potrawce z jagnięciny i makaronie napiszę jak zjem…..a na to muszę jeszcze poczekać.

100g zupy to tylko 65kcal!

Zupa z puszki fot. D.Szymborska

Rozbieganie prezentów:) kurtka The North Face rękawiczki NIKE, ulubiony Timex z GPS i pulsometrem fot. T.