Pudełko zamiast słoika

Mój dzisiejszy zestaw mocy fot. D.Szymborska

Cały dzień biegania, niestety nie treningowego a zwyczajnego, życiowego. Potrzebuję siły a nie zbędnych kalorii. Dlatego w pudełku makaron ryżowy z kurczakiem, przyprawami i prażonym sezamem. Śliwka i woda z limonką.

Zalety pudełkowego jedzenia:

·      To ja je przygotowałam więc wiem, co „trafiło” do pudełka,

·      Mogę wcześniej zważyć porcję – nie przedobrzę z ilością nakładanego jedzenia (co ciekawe pudełka są bardzo pojemne!),

·      Będzie smacznie (niesmacznego jedzenia to bym a) nie jadła b) do pudełka tym bardziej nie pakowała)

Wady pudełkowego jedzenia:

·      Nie poznam nowych smaków, nie znajdę nowego miejsca „na mieście”,

·      Pudełkowe jedzenie nie socjalizuje najlepiej, słoik to jedno a pudłak to drugie…

Prosty rachunek – gdy zależy mi na pewnym jedzeniu, w ilościach przez mnie określonych, o składzie zapewniającym mi siłę na trening….będę nosić pudełko, butelkę bo śliwkę to pewnie najszybciej zjem…..