Jak przytyć po maratonie – śniadanie

Jajka na miękko i kanapki fot. D.Szymborska

„Trochę” kalorii udało mi się spalić w czasie maratonu. Niestety taki bieg obudził „tasiemca”. Jestem cały czas głodna. Ponieważ śniadanie to podstawa. To dwa na miękko, kanapki z ciemnego pieczywa i zaczynamy dzień. Wieczorem będzie tajszczyzna, nie mogę się zdecydować jeszcze jaka…. Jednak to co pewne nie będzie na bazie makaronu!