Trening zamiast lunchu – za i przeciw

Lewa podrapana bo znów się nie wypięłam z SPD, za to skarpetki dobrane do butów! fot. D.Szymborska

Najbardziej lubię trenować rano. Oczywiście problem pojawia się jak mam do zrobienia dwa treningi i nie jest to zakładka (czyli rower i bieg). Wtedy jeden jest rano a drugi po południu. Dziś pracowity poniedziałek, dlatego trening zamiast lunchu. Podbiegi na Kopie Cwila. Koszmar to mało powiedziane.

Mam kilku znajomych, którzy trenują właśnie w porze lunchu. Mają w pracy ciuchy biegowe, wychodzą na godzinę albo 45 minut, potem szybki prysznic i wracają do pracy. Da się. Oczywiście.

Moja za i przeciw treningom w czasie lunchu przedstawia się następująco.

ZA treningiem w porze lunchu:

·      Można się wyspać, nie trzeba się zrywać rano przed pracą,

·      Można umówić się na randkę, kolację, kino bo trening mamy już „z głowy”,

·      Można pobiegać z koleżanką lub kolegą z pracy,

·      Można szpanować ciuchami biegowymi bo na pewno zwrócimy na siebie uwagę wybiegając z biura,

·      Trenując w pełnym słońcu można się ładnie opalić.

PRZECIW treningom w porze lunchu:

·      To może być tylko krótki 45 minutowy trening, trzeba się ze wszystkim śpieszyć,

·      Jeżeli nie umiemy się szybko malować to nasz trening może trwać zaledwie 30 minut, potem prysznic i pacykowanie,

·      Nie zjemy lunchu!!! Jak jestem głodna to jestem zła!

·      Teraz, latem około południa są największe upały (dziś robiłam podbiegi w pełnym słońcu, a termometr w cieniu pokazywał 26 stopni),

Dla mnie kwestia jedzenia przeważa szalę….. wolę unikać treningów w porze lunchu….

Żeby nie było, że narzekam, pora, porą ale 10 podbiegów po około 140 metrów zrobiłam. Było ciężko i wcale nie było fajnie, jednak cieszę się bo co trening to trening.