Zawody pływackie – lista niezbędnych rzeczy

Szczegóły, które cieszą - paznokcie w kolorze pasującycm do kostiumu kąpielowego fot. D.Szymborska

Tak jak przed zawodami biegowymi, triathlonowymi tak i tymi pływackimi kompletuję na spokojnie rzeczy, które są niezbędne.

Przygotowałam listę, dzięki niej wiem, że niczego nie zapomniałam, wystarczy zerknąć i upewnić się, że wszystko jest.

Zapowiada się szalone 4 dni, dlatego wolę sobie wszystko spokojnie, wcześniej przygotować. Dlatego już dziś pomalowałam paznokcie pod kolor kostiumu!

Lista rzeczy niezbędnych na zawodach pływackich:

·      Dowód osobisty lub legitymacja (przecież trzeba się zarejestrować),

·      Dowód opłacenia startu (zawsze na wszelki wypadek lepiej mieć),

·      Minimum jeden kostium kąpielowy (jeżeli startujemy w więcej niż jednym „biegu” to dużo milej jest czekać na kolejny start, rozgrzewkę w suchym kostiumie!),

·      Okularki (sprawdzone!!),

·      Czepek (albo klubowy, albo taki, który przynosi szczęście),

·      Klapki,

·      Bluzeczka (taka, w której będziemy czekać na start),

·      Minimum jeden ręcznik (dwa to lepszy pomysł – jeden zostaje w szafce, drugi można zabrać ze sobą),

·      Suszarka (ja nie mam cierpliwości do tych basenowych, którymi mogę przez 15 minut „suszyć” włosy nie czując żadnego efektu),

·      Kosmetyki (myjące i nawilżające, bo wiadomo co chlor robi ze skórą),

·      Woda mineralna (koniecznie w plastikowej butelce, lepiej dać sobie spokój z bidonem bo łatwo go zgubić),

·      Jedzenie (jeżeli wiemy, że mamy długą przerwę między startami, albo zapowiada się cały dzień na basenie, lepiej polegać na sobie, w automatach na basenach można kupić…batoniki i chipsy i rzadko coś więcej).