5 marca 2015

Zawody pływackie – lista niezbędnych rzeczy

Szczegóły, które cieszą - paznokcie w kolorze pasującycm do kostiumu kąpielowego fot. D.Szymborska


Tak jak przed zawodami biegowymi, triathlonowymi tak i tymi pływackimi kompletuję na spokojnie rzeczy, które są niezbędne.

Przygotowałam listę, dzięki niej wiem, że niczego nie zapomniałam, wystarczy zerknąć i upewnić się, że wszystko jest.

Zapowiada się szalone 4 dni, dlatego wolę sobie wszystko spokojnie, wcześniej przygotować. Dlatego już dziś pomalowałam paznokcie pod kolor kostiumu!

Lista rzeczy niezbędnych na zawodach pływackich:




·      Dowód osobisty lub legitymacja (przecież trzeba się zarejestrować),
·      Dowód opłacenia startu (zawsze na wszelki wypadek lepiej mieć),
·      Minimum jeden kostium kąpielowy (jeżeli startujemy w więcej niż jednym „biegu” to dużo milej jest czekać na kolejny start, rozgrzewkę w suchym kostiumie!),
·      Okularki (sprawdzone!!),
·      Czepek (albo klubowy, albo taki, który przynosi szczęście),
·      Klapki,
·      Bluzeczka (taka, w której będziemy czekać na start),
·      Minimum jeden ręcznik (dwa to lepszy pomysł – jeden zostaje w szafce, drugi można zabrać ze sobą),
·      Suszarka (ja nie mam cierpliwości do tych basenowych, którymi mogę przez 15 minut „suszyć” włosy nie czując żadnego efektu),
·      Kosmetyki (myjące i nawilżające, bo wiadomo co chlor robi ze skórą),
·      Woda mineralna (koniecznie w plastikowej butelce, lepiej dać sobie spokój z bidonem bo łatwo go zgubić),

·      Jedzenie (jeżeli wiemy, że mamy długą przerwę między startami, albo zapowiada się cały dzień na basenie, lepiej polegać na sobie, w automatach na basenach można kupić…batoniki i chipsy i rzadko coś więcej).


1 komentarz:

On Egin znaczy smacznego Topa na zdrowie! A TRI to triathlon! Czyli o tym wszystkim jest ten blog!
Dziekuję bardzo za komentarz.

zapraszam również na facebook:) https://www.facebook.com/oneginetatopa